こんにちは！conditioning salon ao です！ 先日７月１回目のボディーワークグループレッスンを開催しました。（今月は３回あります！！） 今回のテーマも股関節！ 股関節の動きを出すために、股関節の動きに関わりの強い呼吸の動きから股関節の動きを促していきました。 次回開催は令和３年７月１５日（木）です！ ぜひご参加お待ちしています。 ご予約は下記ボタンよりお願いします。 ○７月グループレッスン予定です。 ●ヨガ・ボディーワークグループレッスン（白石） 18日（日）10時00分〜11時00分（ ...
