札幌市白石区のヨガ・整体のサロン

勉強会開催

2020年2月20日

勉強会開催しました。

今回のテーマは足部でした。

内容詰め込みすぎて全て終わりませんでした。笑

次回は３月12日です。テーマは「膝の評価と治療」です。

興味のある方はご連絡ください。

conditioning salon ao 大本一徳

本日、conditioning salon ao主催ボディーワークグループレッスン第２回を開催しました。テーマは前回に引き続きグラウンディングで、サブテーマがコロナウィルスに勝てる体を作るです。笑体を捻りつつ、下半身をたくさん鍛えていきました‼︎ 次回は２月13日・27日開催予定です。２月のテーマは「体を丸める」です。興味のある方は是非ご連絡ください。ボディーワークグループレッスンのご予約はこちらからお願いします。

第３回ボディーワークグループレッスン開催しました。

今月のテーマは「丸める」です。今回は下半身からの丸みを作っていきました。丸める動きは赤ちゃんが初めに練習する動きです。参加者の皆さんには仰向けで色々な動きをしてもらいました。次回も丸めるをテーマに上半身からの動きを作っていきたいと思います。予約は下記よりお願いします。

６月グループレッスン開催スケジュール

白石区・豊平区の整体・ボディーワークサロン conditioning salon ao 6月の予定です。 ○ボディーワークグループレッスンin白石（日曜日） 6月7日・6月21日・6月28日 →予約する ○ボディーワークグループレッスンin福住（木曜日） 6月4日・6月18日 →予約する ○ヨガグループワークin福住（火曜日） 6月9日・6月23日（担当：大本一徳） 6月30日（担当：松澤もなみ） →予約する ○勉強会（木曜日） 6月11日　「脊 ...

第３回ヨガグループレッスン開催

ヨガグループレッスン開催しました。今回も太陽礼拝から胸を開く動きを中心にやっていきました。次回は３月２４日火曜日です。豊平区福住でヨガに興味のある方ぜひご参加ください。予約はこちらから

11月レッスンスケジュールです！

こんにちは！札幌白石区・豊平区福住の整体・ヨガ・ボディーワークのサロンconditioning salon aoです！９月・１０月とお休みありがとうございました。 ★お知らせ★ ○11月グループレッスン予定です。 ●ヨガ・ボディーワークグループレッスン（白石） 14日（日）10時00分〜11時00分（担当：大本一徳） ●ヨガグループレッスン（福住） 2日（火）19時15分〜20時15分（担当：松澤もなみ） 9日（火）19時15分〜20時15分（担当：大本一徳） 16日（火）19時1 ...

第２回ヨガグループレッスン開催

３月のグループワーク予定