当サロンのホームページをご覧いただきありがとうございます。

conditioning salon aoは札幌市白石区の整体・ヨガ・ボディーワークのサロンです。

主に札幌市白石区や豊平区で活動しています。身体についてのお悩みは是非当サロンにご相談ください。

当サロンの新型コロナウイルス対策について

snsも更新中です!ぜひご覧ください!

  

 

○令和4年4月1日からジェイドヨガアンバサダーに就任しました。これからジェイドヨガの魅力についてもご紹介していきたいと思います。

ジェイドヨガについてはこちら

紹介ページはこちら

また、下記サイトのジェイドヨガ商品がアンバサダー紹介価格10%オフで購入可能なのでご興味のある方はご連絡ください。

ジェイドヨガ商品サイトはこちら

 

○令和5年からnagot.のメンバーとしても活動することとなりました。

nagot.についてはこちらから

こんな方にオススメ

  • 身体の痛みや不調でお困りの方
  • 今よりも元気になりたい方
  • どんな運動をしたら良いのかお困りの方
  • とにかく身体を動かしたい
  • 健康について不安や悩みがある

その他、身体に関することは当サロンにお気軽にご相談ください。

当サロンの3つの特徴

①医療従事者として病院で10年間働き、学んできた医学的知識や経験があり、幅広く症状への対応や安心・安全の施術を提供いたします。また、様々な徒手療法・東洋医学の知識や技術、ヨガやボディーワークなどの身体の動きに関する知識が豊富で、その人にあった施術メニューをオーダーメイドします。

 

②完全予約制で個室にてマンツーマンで対応し、施術人数も一日3人までなので、余裕をもった時間の中で一人一人を丁寧に施術することが可能です。

③JR平和駅から近く、駐車場もサロン前に2台分あります。地下鉄をご利用の場合は駅とサロンの車での送迎も可能です。

 

詳しくはコチラ

グループレッスン予定

グループレッスン予定○

●朝ヨガオンライン

月〜金   ①5:00〜5:30 ②6:30〜7:00

土・日・祝  7:00〜7:30

※12/29〜1/3の間は7:00〜7:30に開催します。

詳細はこちらから

●ヨガグループレッスン(白石)

1/29 (日)8:15〜9:15(大本一徳

●ヨガグループレッスン(福住)

1/10 (火)19:15〜20:15(大本一徳

1/17 (火)19:15〜20:15(松澤もなみ

1/24 (火)19:15〜20:15(大本一徳

1/31 (火)19:15〜20:15(松澤もなみ

●ボディーワークグループレッスン(福住)

1/19 (木)19:15〜20:15(大本一徳

●キックボクシング教室(福住)※令和4年からは毎月1回土曜日に開催予定

1/28 14:00〜15:00(HIKITA GO) 

 

当サロンの3つのメニュー

メニュー①:整体

体の不調や痛みの原因は人によって様々です。原因を問診や動きから丁寧に評価していきます。原因に対して徒手療法を用いて四肢、体幹、内臓、頭蓋など全身調整やヨガやボディーワークなど様々な動きを用いて、その人にあった施術や運動を提供していきます。

メニュー②:グループレッスン


ボディーワークグループレッスン(白石・福住で開催中)

ボディーワークとは運動を通じて自分の体の動きに意識を向ける作業です。自分自身の体の使い方の癖に気づき快適な体の使い方を学んでいきます。毎回テーマに沿って参加者の状態に合わせ内容は変えていきます。

 

ヨガグループレッスン(白石・福住で開催中)

医療従事者として10年働いた経験から体の動きの知識があるため、どなたでも安心して参加できるヨガクラスです。テーマに沿って基礎的な内容から進めていきます。少人数で一人一人の動きを確認しながらその人に合わせた運動量で行っていきます。初めてヨガをする人でも安心してご参加ください。

 

○朝ヨガ(オンライン)  

担当    大本一徳

日時  月〜金   一部5:00〜5:30 二部6:30〜7:00

    土・日・祝 7:00〜7:30

場所 ズームにて開催します。

詳細はこちらから

参加希望の方はLINEにてお問合せください。

○ヨガ・ボディーワークグループレッスン(白石)

担当    大本一徳

時間    8:15〜9:15 

日時 第2・4日曜

場所 conditioning salon ao(白石区平和通17丁目)

*地下鉄南郷18丁目または南郷13丁目からの送迎も可能です。

○ボディーワークグループレッスン(福住

担当    大本一徳

時間    19:15〜20:15 

日時 第1・3・5週目の木曜 

場所 福住駅直結スペース

○ヨガグループレッスン(福住)

担当    第2・4火曜日:大本一徳  第1・3・5火曜日:松澤もなみ

時間 19:15〜20:15 

日時 毎週火曜 

場所 福住駅直結スペース

メニュー③:セミナー


テーマは基礎的な内容からボディーワークの話など色々行っています。セラピストから一般の方まで身体に興味のある方なら誰でも参加可能です。また、テーマのリクエストもお待ちしています。

 

R4年勉強会予定日(第2・4木曜日19時〜福住にて開催中)

12月22日

ご興味のある方は下記公式LINEよりお気軽にご連絡ください

カレンダー

2022年4月より各種クレジットカード・QRコード・ICカード・オンライン決済が可能です。

JR:JR平和駅平和通口より徒歩約1分

バス:JR平和駅前(北海道中央バス72南郷線)から徒歩約30秒

地下鉄:南郷18丁目駅より車で約10分

*地下鉄南郷18丁目または南郷13丁目からの送迎も可能です。ご連絡ください。

車:サロンの前に2台分有り

Copyright© conditioning salon ao , 2023 All Rights Reserved.