整体・ヨガ・インソールで、
「痛みのない毎日」を一緒につくります。
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当サロンについて
当サロンのホームページをご覧いただきありがとうございます。
conditioning salon aoは札幌市白石区の整体・ヨガ・インソールのサロンです。
「健康教育を通じて、誰もが心豊かな社会の実現」をミッションとして、主に札幌市を中心に活動しています。
身体についてのお悩みは是非当サロンにご相談ください。
こんな方におすすめ
- 不調の原因を根本から一緒に探したい
☞整体/DDS/インソールがオススメ - 心身ともに整えたい
☞ヨガがオススメ - 身体の動きを快適にしたい
☞ボディーワークがオススメ - 運動習慣をつけたい
☞朝ヨガがオススメ - 食事から習慣を変えたい
☞栄養相談がオススメ
その他、健康に関する疑問や悩みは当サロンにお気軽にご相談ください。
ご連絡は公式LINEがおすすめです。
５つの特徴
①安心・安全の施術
医療従事者として病院で10年間働き、学んできた医学的知識や経験があり、幅広く症状への対応や安心・安全の施術を提供いたします。また、様々な徒手療法・東洋医学の知識や技術、ヨガやボディーワークなどの身体の動きに関する知識が豊富で、その人にあった施術メニューをオーダーメイドします。
②完全予約制
完全予約制で個室にてマンツーマンで対応し、施術人数も一日３人までなので、余裕をもった時間の中で一人一人を丁寧に施術することが可能です。
③アクセス良好
JR平和駅から近く、駐車場もサロン前に１台分あります。地下鉄をご利用の場合は駅とサロンの車での送迎も可能です。
④幅広い症状に対応
病院では中々改善できなかった痛みや、内臓の不調や不定愁訴へのご相談も承ります。また、国家資格を有した専門のスタッフによる栄養指導も行なっています。
⑤自主練習の提供
施術の効果をより最大限に発揮させるために、必要な方にはヨガやボディーワークの観点から施術後には必ず自主練習をお伝えしています。
料金の目安
| 整体（90分） | 10,000円 |
| 整体＋DDS（120分） | 15,000円 |
| インソール療法 | 16,500円 |
| グループレッスン（60分） | 2,000円 |
| 栄養相談（60分） | 8,000円 |
※料金の詳細・その他メニューはこちらをご確認ください
当サロンのメニュー
整体
整体（90分） １０，０００円〜
体の使い方は人により全く違い痛みの出る原因や不調の原因も様々です。
そのため、動きの癖や使い方を見て、整体・ヨガやボディーワークなど様々な動きを用いてその人にあったものを提供していきます。
整体は様々な徒手療法を用いて四肢、体幹、内臓、頭蓋など全身の調整を行います。体の状態やその人に合わせた施術や運動を提供していきます。
整体＋DDS
DDS +整体（１００分） １５，０００円〜
通常、電気療法といえば「体にパッドを貼る」イメージが強いかもしれません。 しかし、DDSは「セラピスト自身の体を通して、お客様に微弱電流を届ける」という非常にユニークなスタイルです。私の指先から、お客様の筋肉や経絡（ツボの道）に合わせて、心地よい電気刺激を流していきます。整体と組み合わせた施術メニューとしてご案内しています
インソール療法
インソール作成 １６，５００円〜
当サロンではインソール作成も行なっています。作成の際に、足の状態の評価や足のサイズを測定し、その人にあった靴を提案・提供もしています。インソールにより、足の形が修正されることで姿勢が改善し主に腰〜足にかけての不調の改善に役立ちます。また、足も重要で足に合わない靴を履いていると、インソールの効果も減少してしまいます。そのため、自分自身に合った靴を履きインソールを使用することが大切です。インソールや靴についてもお気軽にご相談ください。
インソール療法について詳しく見る
グループレッスン
グループレッスン（６０分） ２，０００円〜
ヨガやボディーワークグループレッスンを白石区・豊平区を中心に行っています。
テーマごとに参加者の様子を見ながら進めていきます。初めての方でもご安心して参加いただけます。
要望があれば札幌市内どこでも行いますのでお問い合わせください。2名〜開催可能です。
| ○朝ヨガ （オンライン）  日時: 月〜土曜 6:30〜7:00 場所:ズーム |
○ヨガ・ボディーワークグループレッスン （白石）  時間: ①7:00〜8:00 ②8:15〜9:15 日時: 日曜 場所: conditioning salon ao（白石区） |
○ボディーワークグループレッスン（福住） 時間: 19:45〜20:45 日時: 第1•3•5週水曜 場所: 福住 |
○ヨガグループレッスン（福住） 時間: 19:15〜20:15 日時: 毎週月曜 場所: 福住 |
栄養相談
栄養相談（６０分） ８，０００円〜
国家資格を持った当サロンの専属のスタッフが行う栄養相談です。
ゆっくり丁寧にお話を聞き、栄養や生活習慣などのアドバイスをしていきます。
ぜひ栄養に関してお困りの方は下記公式LINEよりお問合せください。
お客様の声
「デスクワークで、肩や首の張りが気になっていました。施術中に体の使い方の癖や座り方も教えてもらい、日常を見直すきっかけになりました。」 （50代・女性・会社員）
「足のサイズ計測をして自分に合った靴を紹介してもらい、インソールを作ってからは歩くのがとても楽になりました。足に合う靴の大切さを実感しています。」 （40代・女性）
「初めての電気で少し緊張しましたが、心地よい刺激で施術後は体の緊張がほぐれて軽くなった感覚がありました。」 （40代・男性）
「力仕事で首や肩、足腰に負担を感じていましたが、自分の体の状態を丁寧に説明していただき、立ち姿勢や自主練習を教えてもらえて安心して施術を受けられました。」 （60代・男性）
「少しハードなヨガクラスでしたが、自分の体力に合わせて調整しながら参加できました。終わった後の爽快感が心地よく、続けるモチベーションになっています。」 （３0代・女性）
よくある質問
Q. 初めてでも大丈夫ですか？
はい、大丈夫です。まずはカウンセリングで体の状態やお悩みをじっくりお伺いしてから施術を行いますので、体に不安がある方も安心してご相談ください。
Q. どのメニューを選べばいいか分かりません
肩こり・腰痛など体の使い方が気になる方は「整体」、電気刺激も試したい方は「整体＋DDS」、足や姿勢が気になる方は「インソール療法」がおすすめです。迷う場合は、ご予約前に公式LINEでご相談いただくことも可能です。
Q. 施術時間や料金はどれくらいですか？
メニューによって異なります。詳しい料金は「メニュー・料金」ページをご確認ください。初回はカウンセリングも含めて丁寧にご案内します。
Q. 服装や持ち物は必要ですか？
動きやすい服装でお越しいただくことをおすすめしています。特別な持ち物は不要です。
Q. 支払い方法を教えてください
現金、クレジットカード、QRコード決済、電子マネー決済などのお支払いに対応しております。
Q. 予約の変更・キャンセルはできますか？
可能です。日程変更やキャンセルをご希望の場合は、お早めに公式LINEにてご連絡ください。
当サロンでは以下のキャンセルポリシーを設けております。
- 予約日の2日前まで：キャンセル料はかかりません
- 予約日の前日〜当日：施術料金の50%
- 当日、ご連絡なしの無断キャンセル：施術料金の100%
Q. 駐車場はありますか？
サロン前に駐車場が1台分ございます。地下鉄をご利用の場合は、南郷13丁目・18丁目からの送迎も可能ですので、お気軽にご相談ください。
Q. グループレッスンは初心者でも参加できますか？
はい、初めての方でも安心してご参加いただけるよう、参加者の様子を見ながら進めています。
Q. どれくらいで変化を感じられますか？
感じ方には個人差があります。体の状態やお悩みの内容に合わせて、施術の頻度やペースをご提案していますので、まずはご相談ください。
その他の活動
○プロモーション動画
レッスンスケジュール
アクセス
JR：JR平和駅平和通口より徒歩約１分
バス：JR平和駅前（北海道中央バス72南郷線）から徒歩約30秒
地下鉄：南郷１８丁目駅より車で約10分
＊地下鉄南郷１８丁目または南郷１３丁目からの送迎も可能です。ご連絡ください。
車：駐車場はサロンの前に１台分有り
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