当サロンのホームページをご覧いただきありがとうございます。
conditioning salon aoは札幌市白石区の整体・ヨガ・ボディーワークのサロンです。
主に札幌市白石区や豊平区で活動しています。身体についてのお悩みは是非当サロンにご相談ください。
こんな方にオススメ
- 身体の痛みや不調でお困りの方
- 今よりも元気になりたい方
- どんな運動をしたら良いのかお困りの方
- とにかく身体を動かしたい
- 健康について不安や悩みがある
その他、身体に関することは当サロンにお気軽にご相談ください。
当サロンの３つの特徴
①医療従事者として病院で10年間働き、学んできた医学的知識や経験があり、幅広く症状への対応や安心・安全の施術を提供いたします。また、様々な徒手療法・東洋医学の知識や技術、ヨガやボディーワークなどの身体の動きに関する知識が豊富で、その人にあった施術メニューをオーダーメイドします。
②完全予約制で個室にてマンツーマンで対応し、施術人数も一日３人までなので、余裕をもった時間の中で一人一人を丁寧に施術することが可能です。
③JR平和駅から近く、駐車場もサロン前に２台分あります。地下鉄をご利用の場合は駅とサロンの車での送迎も可能です。
お知らせ
○グループレッスン予定○
●ヨガ・ボディーワークグループレッスン（白石）
●ヨガグループレッスン（福住）
11月30日 （火）19時15分〜20時15分（担当：松澤もなみ）
12月7日 （火）19時15分〜20時15分（担当：大本一徳）
12月14日 （火）19時15分〜20時15分（担当：松澤もなみ）
12月21日 （火）19時15分〜20時15分（担当：大本一徳）
●ボディーワークグループレッスン（福住）
12月2日 （木）19時15分〜20時15分（担当：大本一徳）
12月16日 （木）19時15分〜20時15分（担当：大本一徳）
●キックボクシング教室（福住）※令和4年からは毎月第2土曜日に開催予定
令和３年：12月11日
令和４年：1月8日、2月12日、3月12日、4月9日、5月14日、6月11日、7月9日、8月13日、9月10日、
10月8日、11月12日、12月10日
（土曜）第一部：14時〜15時 第二部：15時15分〜16時15分（担当：HIKITA GO）
当サロンの３つのメニュー
メニュー①：整体
体の不調や痛みの原因は人によって様々です。原因を問診や動きから丁寧に評価していきます。原因に対して徒手療法を用いて四肢、体幹、内臓、頭蓋など全身調整やヨガやボディーワークなど様々な動きを用いて、その人にあった施術や運動を提供していきます。
メニュー②：グループレッスン
ボディーワークとは運動を通じて自分の体の動きに意識を向ける作業です。自分自身の体の使い方の癖に気づき快適な体の使い方を学んでいきます。毎回テーマに沿って参加者の状態に合わせ内容は変えていきます。
ヨガグループレッスン（白石・福住で開催中）
医療従事者として10年働いた経験から体の動きの知識があるため、どなたでも安心して参加できるヨガクラスです。テーマに沿って基礎的な内容から進めていきます。少人数で一人一人の動きを確認しながらその人に合わせた運動量で行っていきます。初めてヨガをする人でも安心してご参加ください。
○ヨガ・ボディーワークグループレッスン（白石）
担当 大本一徳
時間 10:00〜11:00
日時 第１・３・５週目の日曜
場所 conditioning salon ao（白石区平和通17丁目）
＊地下鉄南郷１８丁目または南郷１３丁目からの送迎も可能です。
○ボディーワークグループレッスン（福住）
担当 大本一徳
時間 19:15〜20:15
日時 第１・３・５週目の木曜
場所 福住駅直結スペース
メニュー③：セミナー
テーマは基礎的な内容からボディーワークの話など色々行っています。セラピストから一般の方まで身体に興味のある方なら誰でも参加可能です。また、テーマのリクエストもお待ちしています。
R3年勉強会予定日（第2・4木曜日19時〜福住にて開催中）
9月9日、10月7日、10月21日、11月11日、11月25日、12月9日
ご興味のある方はka18bigbook@yahoo.co.jpまでお問い合わせください。
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カレンダー
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JR：JR平和駅平和通口より徒歩約１分
バス：JR平和駅前（北海道中央バス72南郷線）から徒歩約30秒
地下鉄：南郷１８丁目駅より車で約10分
＊地下鉄南郷１８丁目または南郷１３丁目からの送迎も可能です。ご連絡ください。
車：サロンの前に２台分有り