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conditioning salon aoは札幌市白石区の整体・ボディーワークのサロンです。

当サロンの新型コロナウイルス対策について

 

こんな方にオススメ

  • 身体の痛みや不調でお困りの方
  • 今よりもさらに元気になりたい方
  • どんな運動をしたら良いのかお困りの方
  • とにかく身体を動かしたい方
  • 健康について不安や悩みがある方

その他、身体に関することは当サロンにお気軽にご相談ください。

当サロンの3つの特徴

①医療従事者として病院で10年間働き学んできた医学的知識や経験があり、幅広く症状への対応が可能で安心・安全の施術を提供いたします。

 

 

②医学的な知識に加え、様々な徒手療法・東洋医学の知識や技術、ヨガやボディーワークなどの身体の動きに関する知識が豊富で、その人にあった施術メニューをオーダーメイドします。

③JRの駅から近く、駐車場もサロン前に2台分あります。

詳しくはコチラ

お知らせ

○10月グループレッスン予定○

●ヨガ・ボディーワークグループレッスン(白石)

25日(日)10時〜11時

●ヨガグループレッスン(福住)

6日 (火)19時15分〜20時15分(担当:大本)

20日(火)19時15分〜20時15分(担当:大本)

27日(火)19時15分〜20時15分(担当:松澤もなみ)

●ボディーワークグループレッスン(福住)

1日 (木)19時15分〜20時15分

15日(木)19時15分〜20時15分

27日(木)19時15分〜20時15分

 

当サロンの3つのメニュー

メニュー①:整体・プライベートレッスン

体の不調や痛みの原因は人によって様々です。原因を問診や動きから丁寧に評価していきます。原因に対して徒手療法を用いて四肢、体幹、内臓、頭蓋など全身調整やヨガやボディーワークなど様々な動きを用いて、その人にあった施術や運動を提供していきます。

 

メニュー②:グループレッスン


ボディーワークグループレッスン(白石・福住で開催中)

ボディーワークとは運動を通じて自分の体の動きに意識を向ける作業です。自分自身の体の使い方の癖に気づき快適な体の使い方を学んでいきます。毎回テーマに沿って参加者の状態に合わせ内容は変えていきます。

ヨガグループレッスン(白石・福住で開催中)

医療従事者として10年働いた経験から体の動きの知識があるため、どなたでも安心して参加できるヨガクラスです。テーマに沿って基礎的な内容から進めていきます。少人数で一人一人の動きを確認しながらその人に合わせた運動量で行っていきます。初めてヨガをする人でも安心してご参加ください。

  

○ヨガ・ボディーワークグループレッスン(白石)

時間    10:00〜11:00 

日時 第1・3・5週目の日曜

場所 conditioning salon ao(白石区平和通17丁目)

*地下鉄南郷18丁目または南郷13丁目からの送迎も可能です。

○ボディーワークグループレッスン(福住

時間    19:15〜20:15 

日時 第1・3・5週目の木曜 

場所 福住駅

○ヨガグループレッスン(福住)

時間 19:15〜20:15 

日時 第2・4・5週目の火曜 

場所 福住駅

 

メニュー③:セミナー


テーマは基礎的な内容からボディーワークの話など色々行っています。セラピストから一般の方まで身体に興味のある方なら誰でも参加可能です。また、テーマのリクエストもお待ちしています。

 

10月8日「座位の評価・治療」

10月22日「立ち上がりの評価・治療」

ご興味のある方はka18bigbook@yahoo.co.jpまでお問い合わせください。

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アクセス

JR:JR平和駅平和通口より徒歩約1分

バス:JR平和駅前(北海道中央バス72南郷線)から徒歩約30秒

地下鉄:南郷18丁目駅より車で約10分

*地下鉄南郷18丁目または南郷13丁目からの送迎も可能です。ご連絡ください。

車:サロンの前に2台分有り

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