R8年11月レッスンスケジュール更新

11月グループレッスン予定

【朝ヨガオンライン】

月・火・木・金・土

6:30〜7:00

●ヨガグループレッスン(白石)

11/1(日) 7:00〜8:00

11/1(日) 8:15〜9:15

11/8(日) 7:00〜8:00

11/8(日) 8:15〜9:15

11/15(日) 7:00〜8:00

11/15(日) 8:15〜9:15

11/22(日) 7:00〜8:00

11/22(日) 8:15〜9:15

11/29(日) 7:00〜8:00

11/29(日) 8:15〜9:15

●ヨガグループレッスン(福住)

11/2(月) 19:15〜20:15

11/9(月) 19:15〜20:15

11/16(月) 19:15〜20:15

11/23(月) 19:15〜20:15

11/30(月) 19:15〜20:15

●ボディーワークグループレッスン(福住)

11/4(水) 19:45〜20:45

11/18(水) 19:45〜20:45

●勉強会(福住)

11/11(水) 19:45〜21:30

11/25(水) 19:45〜21:30

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  • この記事を書いた人

大本一徳

札幌市白石区で整体やヨガ・ボディーワークを教えてる大本一徳です。 日常に役立つ身体についての情報を発信していきます。 1989年:札幌市白石区で生まれる。 2010年:理学療法士免許取得し総合病院、整形外科で約10年働く。 2016年:ボディーワークに興味を持ち学び始める。 2020年:conditioning salon aoを開院する。 2021年:RYT200コース修了(ヨガの資格) 2022年:ジェイドヨガアンバサダー就任 2023年:nagot.のメンバーとしても活動 2025年:インソールの取り扱い開始