こんにちは！札幌白石区の整体・ヨガ・グループレッスンのconditioning salon aoです！
当サロンのヨガクラスで行っている太陽礼拝を動画にしました。
ぜひ、クラスを受ける際の参考にして、毎日練習してみてください。
わからないところがあれば、クラスの際に聞いたり、ご連絡お待ちしています。
○１月レッスンスケジュール○
●ヨガグループレッスン（福住）
1月18日 （火）19時15分〜20時15分（担当：大本一徳）
1月25日 （火）19時15分〜20時15分（担当：松澤もなみ）
●ボディーワークグループレッスン（福住）
1月27日 （木）19時15分〜20時15分（担当：大本一徳）
●キックボクシング教室（福住）※令和4年からは毎月1回土曜日に開催予定
令和４年：2月12日、3月12日
（土曜）第一部：14時〜15時 第二部：15時15分〜16時15分（担当：HIKITA GO）
身体の不調や健康管理で気になる方は整体もおすすめです。
下記日程以外での整体の希望もぜひご相談ください。
予約お待ちしております。
営業時間外も要相談で可能です。お気軽にご連絡ください。（月曜・金曜１９時〜であればオンライン・訪問、福住での対応可能です）
conditioning salon ao 大本一徳