札幌市白石区のヨガ・整体のサロン

第１３回ボディーワークグループレッスン開催

2020年6月9日

こんにちは！conditioning salon ao です。

緊急事態宣言も解除され、6月4日にボディーワークグループレッスンを開催しました。

テーマは「足部」で胸郭の動きから足の使い方を練習していきました。

次回は6月18日木曜日開催です。

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こんにちは！札幌白石区の整体・ヨガ・ボディーワークのサロンconditioning salon aoです！ ★お知らせ★ 9月グループレッスン予定です！ ○グループレッスン予定○ ●白石ヨガ・ボディーワークグループレッスン 13日（日）10時〜11時 20日（日）10時〜11時 27日（日）10時〜11時 ●福住ヨガグループレッスン 8日（月）19時15分〜20時15分 15日（火）19時15分〜20時15分 29日（火）19時15分〜20時15分 ●福住ボディーワークグループレッスン 3日（木）19 ...

第２回ヨガグループレッスン開催

ヨガグループレッスン開催しました。男女４名の方々に参加していただきました。今回も太陽礼拝をテーマに上半身から下半身まで色々と動いていきました。白石区や豊平区福住でヨガに興味のある方はぜひご連絡ください。次回開催予定は３月10日、３月24日です。予約はこちらから conditioning salon ao 大本一徳

開業２周年！！

こんにちは！conditioning salon aoです！本日１月１２日で開業から２周年になりました。あっという間の２年でした。皆様のおかげで、続けることができているといつも感じております。ありがとうございます！！感謝を込めて、１月１２日から２月１２日まで整体・パーソナルレッスンを受けていただいた方に当サロンで販売している塩をプレゼントします。また、R４年１月１１から朝ヨガオンラインも始めました。基本的に毎日行いますが、１日だけの参加も可能ですので参加希望の方はLINEまたはグループレッスン ...

初グループレッスン

本日、福住にて初ボディーワークグループレッスン開催しました。テーマはグラウンディングで、正月明けの内臓疲労改善を目的に行っていきました。参加者は５名で、だいぶ太ももに負荷をかけて、皆さんとてもいい表情でやっていました。指導している側が一番楽しんでいた気がします。次回開催は1月30日を予定しています。興味のある方は是非ご連絡ください。お問合せはこちらまたは直接電話ください。０８０-４０４１-７５５５までお願いします。

第二回ボディーワークグループレッスン開催

本日、conditioning salon ao主催ボディーワークグループレッスン第２回を開催しました。テーマは前回に引き続きグラウンディングで、サブテーマがコロナウィルスに勝てる体を作るです。笑体を捻りつつ、下半身をたくさん鍛えていきました‼︎ 次回は２月13日・27日開催予定です。２月のテーマは「体を丸める」です。興味のある方は是非ご連絡ください。ボディーワークグループレッスンのご予約はこちらからお願いします。

６月グループレッスン開催スケジュール

第１０回ヨガグループレッスン福住開催

第１３回ボディーワーク グループレッスン開催

第１３回ボディーワークグループレッスン開催