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2020年10月31日

大本一徳

札幌市白石区で整体やヨガ・ボディーワークを教えてる大本一徳です。日常に役立つ身体についての情報を発信していきます。 1989年：札幌市白石区で生まれる。 2010年：理学療法士免許取得し総合病院、整形外科で約10年働く。 2016年：ボディーワークに興味を持ち学び始める。 2020年：conditioning salon aoを開院する。 2021年：RYT200コース修了（ヨガの資格） 2022年：ジェイドヨガアンバサダー就任 2023年：nagot.のメンバーとしても活動 2025年：インソールの取り扱い開始

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R８年3月レッスンスケジュール更新

3月グループレッスン予定 ●朝ヨガオンライン月〜土　 6:30〜7:00　 ●ヨガグループレッスン（白石） 3/1 （日）①7:00〜8:00　②8:15〜9:15 3/15 （日）①7:00〜8:00　②8:15〜9:15 3/22 （日）①7:00〜8:00　②8:15〜9:15 3/29 （日）①7:00〜8:00　②8:15〜9:15　 ●ヨガグループレッスン（福住） 3/2（月）19:15〜20:15 3/9（月）19:15〜20:15 3/16（月）19:15〜20:15 3/23（月） ...

第２１回ボディーワークグループレッスン福住開催

こんにちは！札幌白石区の整体・ボディーワークのconditioning salon aoです！ボディーワークグループレッスンを開催しました！今回のテーマは椅子です。デスクワークで首や腰が痛くなっている人にオススメの動きを椅子の上で行っていきました。次回開催はR2年９月17日です。ぜひご参加ください。予約はこちらから

第二回ボディーワークグループレッスン開催

本日、conditioning salon ao主催ボディーワークグループレッスン第２回を開催しました。テーマは前回に引き続きグラウンディングで、サブテーマがコロナウィルスに勝てる体を作るです。笑体を捻りつつ、下半身をたくさん鍛えていきました‼︎ 次回は２月13日・27日開催予定です。２月のテーマは「体を丸める」です。興味のある方は是非ご連絡ください。ボディーワークグループレッスンのご予約はこちらからお願いします。

勉強会開催

こんにちは！札幌白石区の整体・ボディーワークのサロンconditioning salon aoです！勉強会を開催しました。今回のテーマは「上肢・肩甲帯の評価と治療」でした。内容を盛り込みすぎました💧 次回開催は7月22日14時〜です。テーマが「運動器としての頭部・眼球・顎関節の評価と治療」です。興味のある方は是非ご参加ください。

６月スケジュールです

R5年６月のスケジュールです。 ●朝ヨガオンライン月〜金　　　①5:00〜5:30　②6:30〜7:00 土・日・祝　　7:00〜7:30 ※6月10・11日はお休みです。詳細はこちらから ●ヨガグループレッスン（福住） 6/6 （火）19:15〜20:15（大本一徳） 6/13 （火）19:15〜20:15（松澤もなみ） 6/20 （火）19:15〜20:15（大本一徳） 6/27 （火）19:15〜20:15（松澤もなみ） ●ボディーワークグループレッスン（福住） 6/1　（木）19:15〜 ...