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2020年12月1日

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８月勉強会開催報告

こんにちは！conditioning salon ao です！８月の勉強会は骨盤についてでした。骨盤の動かし方、骨盤の動きによる頭部や上肢までの連動性、促し方などを練習していきました。次回はR３年9月9日福住にて開催です。次回も骨盤の動き、他の部位への動きの影響を見ていきたいと思います。興味のある方はご連絡ください。大本一徳

こんにちは！conditioning salon aoです！ 2023年1月12日に開業３周年を迎えました！気がつけばもう３年、本当にあっというまでした。今まで関わってくれている人たちのおかげで成り立っていることをとても実感しています。本当にありがとうございます。そして、４年目のconditioning salon aoもどうぞよろしくお願いします。今年は色々な企画ができたらと思います。ぜひご協力お願いします。 conditioning salon ao　代表　大本一徳

第４回ボディーワークレッスン開催

昨日もボディーワークグループレッスン開催しました。今回は３名の参加者で少人数で濃厚な時間となりました。テーマは丸めるで、背骨の上の方を中心に丸めて、腕にたくさん負荷をかけて、たくさん胸を開いて免疫力を上げていきました。興味のある方はぜひご連絡ください。

第６回ボディーワークレッスン開催

ボディーワークグループレッスン開催しました。今回のテーマは股関節でした。様々な姿勢で股関節の色々な動きの感覚を感じてもらいました。次回のテーマは「立位バランス」の予定です。

第23回ボディーワークグループ開催しました。

こんにちは！conditioning salon aoです！ボディーワークグループレッスン実施しました。今回のテーマは股関節、特に太腿の外側を使う練習を行いました。次回開催は10月15日です。予約はこちらから大本一徳