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2019年10月29日

こんにちは！conditioning salon aoです！本日１月１２日で開業から２周年になりました。あっという間の２年でした。皆様のおかげで、続けることができているといつも感じております。ありがとうございます！！感謝を込めて、１月１２日から２月１２日まで整体・パーソナルレッスンを受けていただいた方に当サロンで販売している塩をプレゼントします。また、R４年１月１１から朝ヨガオンラインも始めました。基本的に毎日行いますが、１日だけの参加も可能ですので参加希望の方はLINEまたはグループレッスン ...

３月もグループレッスン、勉強会開催してました！

こんにちは！ conditioning salon aoです！もうすぐ３月も終わり、もう少しで新学期ですね！！更新をサボっていましたが、３月もレッスン・勉強会開催していました！　個人の写真ばかりです。グループレッスンではヨガの動きをたくさんやっていたようです。最近は春になり、皆さん活動的になり、たくさん動くレッスンが多いです。ぜひグループレッスンの参加お待ちしています。 conditioning salon ao 大本一徳

第５回ボディーワークレッスン開催

５回目になるボディーワークグループレッスン開催しました。コロナが流行っている中お集まりいただきありがとうございます。今回のテーマは足でした。踵、拇趾球、小趾球で支える感覚を入れていきました。次回は３月１９日です。テーマは股関節感覚です。前屈を中心に股関節の動きの感覚を入れていきたいと思います。興味のある方はこちらからご予約ください。

８月スケジュールです！！

札幌白石区・豊平区福住の整体・ヨガ・ボディーワークのサロンconditioning salon aoです！ ★お知らせ★ ○今年より、パーソナルレッスン、ヨガ・ボディーワークグループレッスンがオンラインでの対応が可能となりました。 ○各種クレジット・QRコード・オンライン決済も可能になりました。 ●朝ヨガオンライン月〜金　　　6:30〜7:00 土・日・祝　7:00〜7:30 ※8/13・14はお休みです詳細はこちらから ●ヨガグループレッスン（福住） 8/2 （火）19:15〜20:15（松澤もなみ ...

太陽礼拝動画作成しました！

こんにちは！札幌白石区の整体・ヨガ・グループレッスンのconditioning salon aoです！当サロンのヨガクラスで行っている太陽礼拝を動画にしました。ぜひ、クラスを受ける際の参考にして、毎日練習してみてください。わからないところがあれば、クラスの際に聞いたり、ご連絡お待ちしています。 https://www.youtube.com/watch?v=jzTZ_FuwvJU ○１月レッスンスケジュール○ ●ヨガグループレッスン（福住） 1月18日（火）19時15分〜20時15分 ...