こんにちは!conditioning salon ao です! 先日7月1回目のボディーワークグループレッスンを開催しました。(今月は3回あります!!) 今回のテーマも股関節! 股関節の動きを出すために、股関節の動きに関わりの強い呼吸の動きから股関節の動きを促していきました。 次回開催は令和3年7月15日(木)です! ぜひご参加お待ちしています。 ご予約は下記ボタンよりお願いします。 ○7月グループレッスン予定です。 ●ヨガ・ボディーワークグループレッスン(白石) 18日(日)10時00分〜11時00分( ...