こんにちは！札幌白石区の整体やヨガのconditioning salon aoです！
先日ボディーワークグループレッスンを開催しました。
２月・３月は股関節などの下半身の動きを中心にレッスンを行っています。
ボディーワークでは自分の体の動きの癖に気づき、より快適な動きを見つける作業です。
興味のある方・参加希望の方は下記よりご連絡お待ちしています。
○３月レッスンスケジュール○
※ヨガ・ボディーワークグループレッスンはオンラインでの対応も可能です。
●朝ヨガオンライン
月〜金 ６：３０〜７：００
土・日・祝 ７：００〜７：３０
●ヨガグループレッスン（福住）
3月1日 （火）19時15分〜20時15分（担当：松澤もなみ）
3月22日 （火）19時15分〜20時15分（担当：大本一徳）
3月29日 （火）19時15分〜20時15分（担当：松澤もなみ）
※3月8日、３月１５日はお休みです。
●ボディーワークグループレッスン（福住）
3月３日 （木）19時15分〜20時15分（担当：大本一徳）
3月19日 （土）14時00分〜15時00分（担当：大本一徳）
3月31日 （木）19時15分〜20時15分（担当：大本一徳）
※3月17日→3月19日に変更しています。ご注意ください。
●キックボクシング教室（福住）※令和4年からは毎月1回土曜日に開催予定
令和４年：3月26日
（土曜）第一部：14時〜15時 第二部：15時15分〜16時15分（担当：HIKITA GO）
身体の不調や健康管理で気になる方は整体もおすすめです。
下記日程以外での整体の希望もぜひご相談ください。
予約お待ちしております。
営業時間外も要相談で可能です。お気軽にご連絡ください。（月曜・金曜１９時〜であればオンライン・訪問、福住での対応可能です）
お問合せ・ご予約は公式LINEがオススメです。
conditioning salon ao 代表 大本一徳