札幌市白石区の整体・ヨガ・ボディーワークのサロン

ヨガグループレッスン開催

2020年2月4日 2020年2月5日

本日、ヨガグループレッスン開催しました。

内容はヨガについて、太陽礼拝について行なっていきました。

太陽礼拝はヨガのウォーミングアップとして行います。

参加された方は毎日やってみてください。

札幌市豊平区でヨガをやってみたい方はご連絡ください。→こちらから

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もう少しで開店します。

初めましてconditioning salon aoの大本一徳と申します。令和２年１月１２日より開店します。現在開店に向けて準備中です。体の痛みや不調でお困りの方、何か運動したいけど何をしていいのかわからない方、今よりも健康になりたい方などお気軽にお越しください。１月中は整体、パーソナルレッスン共に５０００円で行います。ご予約はこちらからお願いします。→予約

ボディーワークグループレッスン開催しました。

ボディーワークグループレッスン開催しました。今年最初のボディーワークのグループレッスンだったため、土台づくりを中心にやっていきました。次回開催は令和３年1月28日です。 →予約する conditioning salon ao 大本一徳

こんにちは！札幌白石区の整体・ヨガ・ボディーワークのサロンconditioning salon aoです！ ★お知らせ★ 10月グループレッスン予定です！ ○グループレッスン予定○ ●ヨガ・ボディーワークグループレッスン（白石） 25日（日）10時〜11時 ●ヨガグループレッスン（福住） 6日（火）19時15分〜20時15分（担当：大本） 20日（火）19時15分〜20時15分（担当：大本） 27日（火）19時15分〜20時15分（担当：松澤もなみ） ●ボディーワークグループレッスン（福住） 1日（木 ...

第２０回ボディーワークグループレッスン福住開催しました

こんにちは！conditioning salon aoです！ボディーワークグループレッスン開催しました。本日のテーマは腕でした。腕から色々n動きを作り、最終的に下半身までつながりました。次回開催は9月３日木曜日19:30〜です。予約はこちらから

第２６回ボディーワークグループレッスン開催しました

conditioning salon aoです。今回のグループレッスンでは、冬に向けた雪かきの動きでの股関節の動かし方でした。この使い方は重いものを持つとにもとても重要にな動きとなります。ぜひ使いこなしていただければと思います。次回開催は11月19日です。ご参加お待ちしています。予約はこちらから大本一徳

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