札幌で老化治療ができるヨガ・整体のサロン

勉強会開催

2020年2月20日

勉強会開催しました。

今回のテーマは足部でした。

内容詰め込みすぎて全て終わりませんでした。笑

次回は３月12日です。テーマは「膝の評価と治療」です。

興味のある方はご連絡ください。

conditioning salon ao 大本一徳

こんにちわ！conditioning salon aoです！ボディーワークグループレッスンを福住にて開催しました。今回のテーマは股関節でした。特に股関節を外に捻りながら骨盤を起こしたり寝かしたり、日常で必要だけどなかなか使いきれていない部分を意識的に動かしていきました。この部分を動かしていくことで股関節の柔軟性向上、腰部や膝の痛みの軽減につながっていきます。　次回のボディーワークグループレッスンはR３年７月１日です。テーマは次回も股関節の動きを中心に行っていく予定です。ぜひご参加お待ちしてい ...

10月スケジュールです！

札幌白石区・豊平区福住の整体・ヨガ・ボディーワークのサロンconditioning salon aoです！ ★お知らせ★ ●朝ヨガオンライン月〜金　　　①5:00〜5:30　②6:30〜7:00 土・日・祝　　7:00〜7:30 詳細はこちらから ●ヨガグループレッスン（福住） 10/4 （火）19:15〜20:15（大本一徳） 10/11 （火）19:15〜20:15（松澤もなみ） 10/18 （火）19:15〜20:15（大本一徳） 10/25 （火）19:15〜20:15（松澤もなみ） ●ボデ ...

第３回ボディーワークグループレッスン開催しました。

今月のテーマは「丸める」です。今回は下半身からの丸みを作っていきました。丸める動きは赤ちゃんが初めに練習する動きです。参加者の皆さんには仰向けで色々な動きをしてもらいました。次回も丸めるをテーマに上半身からの動きを作っていきたいと思います。予約は下記よりお願いします。

勉強会開催

白石区・豊平区の整体・ボディーワークサロンconditioning salon aoです。本日は勉強会開催しました。今回の内容は「脊柱の評価・治療」でした。今まで個別で評価してきた背骨を全体的に見たときにどうやって考えるのかについてお話しさせていただきました。次回は「上肢・肩甲帯の評価と治療」です。開催は6月25日19時〜です興味のある方は是非ご連絡ください。大本一徳

３月スケジュールです！

こんにちは！！札幌白石区・豊平区福住の整体・ヨガ・ボディーワークのサロンconditioning salon aoです！ ★お知らせ★ ○今年より、パーソナルレッスン、ヨガ・ボディーワークグループレッスンがオンラインでの対応が可能となりました。 ○３月レッスンスケジュール○ ※ヨガ・ボディーワークグループレッスンはオンラインでの対応も可能です。 ●朝ヨガオンライン月〜金　　　６：３０〜７：００土・日・祝　７：００〜７：３０詳細はこちらから ●ヨガグループレッスン（福住） 3月1日（火）19時15 ...

第２回ヨガグループレッスン開催

３月のグループワーク予定