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2022年4月6日

こんにちわ！conditioning salon aoです！ボディーワークグループレッスンを福住にて開催しました。今回のテーマは股関節でした。特に股関節を外に捻りながら骨盤を起こしたり寝かしたり、日常で必要だけどなかなか使いきれていない部分を意識的に動かしていきました。この部分を動かしていくことで股関節の柔軟性向上、腰部や膝の痛みの軽減につながっていきます。　次回のボディーワークグループレッスンはR３年７月１日です。テーマは次回も股関節の動きを中心に行っていく予定です。ぜひご参加お待ちしてい ...

６月スケジュールです

R5年６月のスケジュールです。 ●朝ヨガオンライン月〜金　　　①5:00〜5:30　②6:30〜7:00 土・日・祝　　7:00〜7:30 ※6月10・11日はお休みです。詳細はこちらから ●ヨガグループレッスン（福住） 6/6 （火）19:15〜20:15（大本一徳） 6/13 （火）19:15〜20:15（松澤もなみ） 6/20 （火）19:15〜20:15（大本一徳） 6/27 （火）19:15〜20:15（松澤もなみ） ●ボディーワークグループレッスン（福住） 6/1　（木）19:15〜 ...

6月スケジュール

こんにちは！札幌白石区・豊平区福住の整体・ヨガ・ボディーワークのサロンconditioning salon aoです！ ★お知らせ★ ○今年より、パーソナルレッスン、ヨガ・ボディーワークグループレッスンがオンラインでの対応が可能となりました。 ○各種クレジット・QRコード・オンライン決済も可能になりました。 ●朝ヨガオンライン月〜金　　　6:30〜7:00 土・日・祝　7:00〜7:30 詳細はこちらから ●ヨガグループレッスン（福住） 6/7（火）19:15〜20:15（大本一徳） 6/14（火）1 ...

第２１回ボディーワークグループレッスン福住開催

こんにちは！札幌白石区の整体・ボディーワークのconditioning salon aoです！ボディーワークグループレッスンを開催しました！今回のテーマは椅子です。デスクワークで首や腰が痛くなっている人にオススメの動きを椅子の上で行っていきました。次回開催はR2年９月17日です。ぜひご参加ください。予約はこちらから

勉強会開催しました

こんにちは！conditioning salon aoです！昨日、４月１回目の勉強会開催しました。今回の内容は先月から引き続き、身体の操作方法についてでした。身体の評価・治療、背骨へのアプローチを中心に行っていきました。次回開催はR3年４月２２日です。テーマは身体操作方法（脊柱・肩甲骨編）です。興味のある方はka18bigbook@yahoo.co.jpまでご連絡ください。理学療法士・作業療法士・柔道整復師などセラピストの方、体に治療の興味のある一般の方など誰でも参加可能です。ご連絡お待ちし ...