祝！開業三年目！！！

2023年1月12日

こんにちは！conditioning salon aoです！

2023年1月12日に開業３周年を迎えました！

気がつけばもう３年、本当にあっというまでした。

今まで関わってくれている人たちのおかげで成り立っていることをとても実感しています。

本当にありがとうございます。

そして、４年目のconditioning salon aoもどうぞよろしくお願いします。

今年は色々な企画ができたらと思います。ぜひご協力お願いします。

conditioning salon ao　代表　大本一徳

大本一徳

札幌市白石区で整体やヨガ・ボディーワークを教えてる大本一徳です。日常に役立つ身体についての情報を発信していきます。 1989年：札幌市白石区で生まれる。 2010年：理学療法士免許取得し総合病院、整形外科で約10年働く。 2016年：ボディーワークに興味を持ち学び始める。 2020年：conditioning salon aoを開院する。 2021年：RYT200コース修了（ヨガの資格） 2022年：ジェイドヨガアンバサダー就任 2023年：nagot.のメンバーとしても活動 2025年：インソールの取り扱い開始

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勉強会開催

白石区・豊平区の整体・ボディーワークサロンconditioning salon aoです。本日は勉強会開催しました。今回の内容は「脊柱の評価・治療」でした。今まで個別で評価してきた背骨を全体的に見たときにどうやって考えるのかについてお話しさせていただきました。次回は「上肢・肩甲帯の評価と治療」です。開催は6月25日19時〜です興味のある方は是非ご連絡ください。大本一徳

７月ボディーワークグループレッスン開催しました

こんにちは！conditioning salon ao です！先日７月１回目のボディーワークグループレッスンを開催しました。（今月は３回あります！！）今回のテーマも股関節！股関節の動きを出すために、股関節の動きに関わりの強い呼吸の動きから股関節の動きを促していきました。次回開催は令和３年７月１５日（木）です！ぜひご参加お待ちしています。ご予約は下記ボタンよりお願いします。 ○７月グループレッスン予定です。 ●ヨガ・ボディーワークグループレッスン（白石） 18日（日）10時00分〜11時00分（ ...

第４回ボディーワークレッスン開催

昨日もボディーワークグループレッスン開催しました。今回は３名の参加者で少人数で濃厚な時間となりました。テーマは丸めるで、背骨の上の方を中心に丸めて、腕にたくさん負荷をかけて、たくさん胸を開いて免疫力を上げていきました。興味のある方はぜひご連絡ください。

10月スケジュールです！

札幌白石区・豊平区福住の整体・ヨガ・ボディーワークのサロンconditioning salon aoです！ ★お知らせ★ ●朝ヨガオンライン月〜金　　　①5:00〜5:30　②6:30〜7:00 土・日・祝　　7:00〜7:30 詳細はこちらから ●ヨガグループレッスン（福住） 10/4 （火）19:15〜20:15（大本一徳） 10/11 （火）19:15〜20:15（松澤もなみ） 10/18 （火）19:15〜20:15（大本一徳） 10/25 （火）19:15〜20:15（松澤もなみ） ●ボデ ...

１０月スケジュールです！

R5年１０月のグループレッスンのスケジュールです！グループレッスン予定 ○グループレッスン予定○ ●朝ヨガオンライン月〜金　　　 6:30〜7:00 土・日・祝　　7:00〜7:30 詳細はこちらから ●ヨガグループレッスン（白石） 10/1 （日）8:15〜9:15（大本一徳） 10/15 （日）8:15〜9:15（大本一徳） 10/29 （日）8:15〜9:15（大本一徳） ●ヨガグループレッスン（福住） 10/3 （火）19:15〜20:15（大本一徳） 10/10 （火）19:15〜 ...

１月スケジュールです！

ジェイドヨガさんでコラム書かせていただきました