本日、conditioning salon ao主催ボディーワークグループレッスン第2回を開催しました。
テーマは前回に引き続きグラウンディングで、サブテーマがコロナウィルスに勝てる体を作るです。笑
体を捻りつつ、下半身をたくさん鍛えていきました‼︎
次回は2月13日・27日開催予定です。
2月のテーマは「体を丸める」です。
興味のある方は是非ご連絡ください。
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