第二回ボディーワーク グループレッスン開催

本日、conditioning salon ao主催ボディーワークグループレッスン第2回を開催しました。

テーマは前回に引き続きグラウンディングで、サブテーマがコロナウィルスに勝てる体を作るです。笑

体を捻りつつ、下半身をたくさん鍛えていきました‼︎

次回は2月13日・27日開催予定です。

2月のテーマは「体を丸める」です。

興味のある方は是非ご連絡ください。

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