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2020年11月6日

こんにちは！札幌白石区の整体・ヨガ・ボディーワークのサロンconditioning salon aoです！７月のグループレッスン予定です！！ ○グループレッスン予定○ ●白石ヨガ・ボディーワークグループレッスン５日（日）10時〜11時１２日（日）11時〜12時１９日（日）10時〜11時２６日（日）10時〜11時 ●福住ヨガグループレッスン６日（月）19時15分〜20時15分２１日（火）19時15分〜20時15分２８日（火）19時15分〜20時15分 ●福住ボディーワークグループレッスン５ ...

第４回ボディーワークレッスン開催

昨日もボディーワークグループレッスン開催しました。今回は３名の参加者で少人数で濃厚な時間となりました。テーマは丸めるで、背骨の上の方を中心に丸めて、腕にたくさん負荷をかけて、たくさん胸を開いて免疫力を上げていきました。興味のある方はぜひご連絡ください。

11月レッスンスケジュールです！

こんにちは！札幌白石区・豊平区福住の整体・ヨガ・ボディーワークのサロンconditioning salon aoです！９月・１０月とお休みありがとうございました。 ★お知らせ★ ○11月グループレッスン予定です。 ●ヨガ・ボディーワークグループレッスン（白石） 14日（日）10時00分〜11時00分（担当：大本一徳） ●ヨガグループレッスン（福住） 2日（火）19時15分〜20時15分（担当：松澤もなみ） 9日（火）19時15分〜20時15分（担当：大本一徳） 16日（火）19時1 ...

ボディーワークグループレッスン開催しました。

ボディーワークグループレッスン開催しました。今年最初のボディーワークのグループレッスンだったため、土台づくりを中心にやっていきました。次回開催は令和３年1月28日です。 →予約する conditioning salon ao 大本一徳

４月スケジュールです！

札幌白石区・豊平区福住の整体・ヨガ・ボディーワークのサロンconditioning salon aoです！ R5年4月のスケジュールです。 ●ヨガグループレッスン（白石） 4月はお休みです ●ヨガグループレッスン（福住） 4/4 （火）19:15〜20:15（大本一徳） 4/11 （火）19:15〜20:15（松澤もなみ） 4/18 （火）19:15〜20:15（大本一徳） 4/25 （火）19:15〜20:15（松澤もなみ） ●ボディーワークグループレッスン（福住） 4/13 （木）19:15〜20:1 ...