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2020年11月6日

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2021年最初のヨガグループレッスン開催しました。

こんにちは！conditioning salon aoです！今年最初のヨガグループレッスン開催しました。年初めとゆうことで、下半身を中心にたくさん動いてもらいました。今年も一年よろしくお願いします。大本一徳　

こんにちは！conditioning salon aoです！昨日、４月１回目の勉強会開催しました。今回の内容は先月から引き続き、身体の操作方法についてでした。身体の評価・治療、背骨へのアプローチを中心に行っていきました。次回開催はR3年４月２２日です。テーマは身体操作方法（脊柱・肩甲骨編）です。興味のある方はka18bigbook@yahoo.co.jpまでご連絡ください。理学療法士・作業療法士・柔道整復師などセラピストの方、体に治療の興味のある一般の方など誰でも参加可能です。ご連絡お待ちし ...

12月のレッスンスケジュールです！

こんにちは！札幌白石区・豊平区福住の整体・ヨガ・ボディーワークのサロンconditioning salon aoです！ ★お知らせ★ ○12月グループレッスン予定です。 ●ヨガグループレッスン（福住） 12月7日（火）19時15分〜20時15分（担当：大本一徳） 12月14日（火）19時15分〜20時15分（担当：松澤もなみ） 12月21日（火）19時15分〜20時15分（担当：大本一徳） ●ボディーワークグループレッスン（福住） 12月2日（木）19時15分〜20時15分（担当：大本一徳） 12 ...

６月勉強会報告

こんにちは！札幌白石区・豊平区福住で整体・グループレッスンを行っているconditioning salon aoです！６月２回目の勉強会を開催しまいた。今回の内容は「身体の触り方・動かし方」です！　触り方といっても、ソフトな触り方から強圧な触り方からさまざまあります。今回はソフトなタッチを行うための前段階として、強圧なタッチ、特にトリガーポイントリリースを中心にやっていきました。トリガーポイントリリースは強圧では激痛ですが、やったとはスッキリです。次回は、R３年７月８日木曜日開催で、トリガー ...

５月のスケジュールです！

R5年5月のスケジュールです。 ●朝ヨガオンライン月〜金　　　①5:00〜5:30　②6:30〜7:00 土・日・祝　　7:00〜7:30 詳細はこちらから ●ヨガグループレッスン（白石） 5/14 （日）8:15〜9:15（大本一徳） ●ヨガグループレッスン（福住） 5/9 （火）19:15〜20:15（大本一徳） 5/16 （火）19:15〜20:15（大本一徳） 5/23 （火）19:15〜20:15（大本一徳） 5/30 （火）19:15〜20:15（松澤もなみ） ●ボディーワークグループレッス ...