第５回ボディーワークレッスン開催

2020年3月6日

５回目になるボディーワークグループレッスン開催しました。

コロナが流行っている中お集まりいただきありがとうございます。

今回のテーマは足でした。

踵、拇趾球、小趾球で支える感覚を入れていきました。

次回は３月１９日です。テーマは股関節感覚です。

前屈を中心に股関節の動きの感覚を入れていきたいと思います。

興味のある方はこちらからご予約ください。

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大本一徳

札幌市白石区で整体やヨガ・ボディーワークを教えてる大本一徳です。日常に役立つ身体についての情報を発信していきます。 1989年：札幌市白石区で生まれる。 2010年：理学療法士免許取得し総合病院、整形外科で約10年働く。 2016年：ボディーワークに興味を持ち学び始める。 2020年：conditioning salon aoを開院する。 2021年：RYT200コース修了（ヨガの資格） 2022年：ジェイドヨガアンバサダー就任 2023年：nagot.のメンバーとしても活動 2025年：インソールの取り扱い開始

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開業１周年です！

本日2021年1月12日で開業から1年経ちました！皆様のおかげで続けることができました。ありがとうございます！！素敵なお花もいただきました。 1年を記念して、本日から2021年2月14日までの約１ヶ月間、整体を半額で行います。（5000円、クーポン使用不可）ぜひこの機会にご利用ください。お待ちしております。 conditioning salon ao 　大本一徳

第２６回ボディーワークグループレッスン開催しました

conditioning salon aoです。今回のグループレッスンでは、冬に向けた雪かきの動きでの股関節の動かし方でした。この使い方は重いものを持つとにもとても重要にな動きとなります。ぜひ使いこなしていただければと思います。次回開催は11月19日です。ご参加お待ちしています。予約はこちらから大本一徳

勉強会開催しました

こんにちは！ conditioning salon aoです。 R3年1月21日に勉強会開催しました。今回のテーマは「脳神経からみた運動の評価・治療」でした。脳神経への刺激が身体の動きにどうな影響を起こすのか実技の中で確認していきました。脳神経系への徒手的なアプローチも少し行いました。いつものアプローチとは少し違った感覚があったのではないかと思います。次回開催は２月２５日「タッチ・身体の使い方・操作の仕方」です。興味のある方はconditioning salon aoまでご連絡く ...

１０月スケジュールです！

R5年１０月のグループレッスンのスケジュールです！グループレッスン予定 ○グループレッスン予定○ ●朝ヨガオンライン月〜金　　　 6:30〜7:00 土・日・祝　　7:00〜7:30 詳細はこちらから ●ヨガグループレッスン（白石） 10/1 （日）8:15〜9:15（大本一徳） 10/15 （日）8:15〜9:15（大本一徳） 10/29 （日）8:15〜9:15（大本一徳） ●ヨガグループレッスン（福住） 10/3 （火）19:15〜20:15（大本一徳） 10/10 （火）19:15〜 ...

６月グループレッスンスケジュールです！！

こんにちは！札幌白石区の整体・ヨガ・ボディーワークのサロンconditioning salon aoです！ ★お知らせ★ ○6月グループレッスン予定です。 ●ヨガ・ボディーワークグループレッスン（白石） ●ヨガグループレッスン（福住） 1日（火）19時15分〜20時15分（担当：松澤もなみ） 8日（火）19時15分〜20時15分（担当：大本一徳） 15日（火）19時15分〜20時15分（担当：松澤もなみ） 22日（火）19時15分〜20時15分（担当：大本一徳） 29日（火）19時15分〜20時15 ...

第４回ボディーワークレッスン開催

第３回ヨガグループレッスン開催