第5回ボディーワークレッスン開催

5回目になるボディーワークグループレッスン開催しました。

コロナが流行っている中お集まりいただきありがとうございます。

今回のテーマは足でした。

踵、拇趾球、小趾球で支える感覚を入れていきました。

 

次回は3月19日です。テーマは股関節感覚です。

前屈を中心に股関節の動きの感覚を入れていきたいと思います。

興味のある方はこちらからご予約ください。

RESERVA予約システムから予約する

Copyright© conditioning salon ao , 2020 All Rights Reserved.