10月スケジュールです!

R5年10月のグループレッスンのスケジュールです!

グループレッスン予定

グループレッスン予定○

●朝ヨガオンライン

月〜金      6:30〜7:00

土・日・祝  7:00〜7:30

詳細はこちらから

●ヨガグループレッスン(白石)

10/1  (日)8:15〜9:15(大本一徳

10/15  (日)8:15〜9:15(大本一徳

10/29  (日)8:15〜9:15(大本一徳

●ヨガグループレッスン(福住)

10/3 (火)19:15〜20:15(大本一徳

10/10 (火)19:15〜20:15(大本一徳

10/17 (火)19:15〜20:15(松澤もなみ

10/24 (火)19:15〜20:15(大本一徳

10/31 (火)19:15〜20:15(松澤もなみ

●ボディーワークグループレッスン(福住)

10/5  (木)19:15〜20:15(大本一徳

10/19  (木)19:15〜20:15(大本一徳

 

●身体の不調や健康管理で気になる方は整体もおすすめです。下記より日程をご覧ください。

予約お待ちしております。

営業時間外も要相談で可能です。お気軽にご連絡ください。(月曜・金曜19時〜であればオンライン・訪問、福住での対応可能です)

conditioning salon ao 代表 大本一徳

  • この記事を書いた人

大本一徳

札幌市白石区で整体やヨガ・ボディーワークを教えてる大本一徳です。 日常に役立つ身体についての情報を発信していきます。 1989年:札幌市白石区で生まれる。 2010年:理学療法士免許取得し総合病院、整形外科で約10年働く。 2016年:ボディーワークに興味を持ち学び始める。 2020年:conditioning salon aoを開院する。 2021年:RYT200コース修了(ヨガの資格) 2022年:ジェイドヨガアンバサダー就任 2023年:nagot.のメンバーとしても活動 2025年:インソールの取り扱い開始