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2020年12月1日

大本一徳

札幌市白石区で整体やヨガ・ボディーワークを教えてる大本一徳です。日常に役立つ身体についての情報を発信していきます。 1989年：札幌市白石区で生まれる。 2010年：理学療法士免許取得し総合病院、整形外科で約10年働く。 2016年：ボディーワークに興味を持ち学び始める。 2020年：conditioning salon aoを開院する。 2021年：RYT200コース修了（ヨガの資格） 2022年：ジェイドヨガアンバサダー就任 2023年：nagot.のメンバーとしても活動 2025年：インソールの取り扱い開始

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ボディーワークグループレッスン

こんにちは！札幌白石区の整体やヨガのconditioning salon aoです！先日ボディーワークグループレッスンを開催しました。２月・３月は股関節などの下半身の動きを中心にレッスンを行っています。ボディーワークでは自分の体の動きの癖に気づき、より快適な動きを見つける作業です。興味のある方・参加希望の方は下記よりご連絡お待ちしています。 ○３月レッスンスケジュール○ ※ヨガ・ボディーワークグループレッスンはオンラインでの対応も可能です。 ●朝ヨガオンライン月〜金　　　６：３０〜７：００土・ ...

３月レッスン予定です！！

こんにちは！札幌白石区の整体・ヨガ・ボディーワークのサロンconditioning salon aoです！ ★お知らせ★ ○3月グループレッスン予定○ ●ヨガ・ボディーワークグループレッスン（白石） 21日（日）10時〜11時 ●ヨガグループレッスン（福住） 9 日（火）19時15分〜20時15分（担当：大本） 23日（火）19時15分〜20時15分（担当：松澤もなみ） 30日（火）19時15分〜20時15分（担当：大本） ●ボディーワークグループレッスン（福住） 4日（木）19時15分〜20時15 ...