札幌市白石区の整体・ヨガ・ボディーワークのサロン

conditioning salon ao

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2020年12月1日

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６月グループレッスンスケジュールです！！

こんにちは！札幌白石区の整体・ヨガ・ボディーワークのサロンconditioning salon aoです！ ★お知らせ★ ○6月グループレッスン予定です。 ●ヨガ・ボディーワークグループレッスン（白石） ●ヨガグループレッスン（福住） 1日（火）19時15分〜20時15分（担当：松澤もなみ） 8日（火）19時15分〜20時15分（担当：大本一徳） 15日（火）19時15分〜20時15分（担当：松澤もなみ） 22日（火）19時15分〜20時15分（担当：大本一徳） 29日（火）19時15分〜20時15 ...

第３回ボディーワークグループレッスン開催しました。

今月のテーマは「丸める」です。今回は下半身からの丸みを作っていきました。丸める動きは赤ちゃんが初めに練習する動きです。参加者の皆さんには仰向けで色々な動きをしてもらいました。次回も丸めるをテーマに上半身からの動きを作っていきたいと思います。予約は下記よりお願いします。

ヨガグループレッスン開催

こんにちわ！ conditioning salon aoです！４月１回目のグループレッスンを開催しました。４月が始まり土台から作っていきました。次回はR３年４月２０日です。ご参加お待ちしています。グループレッスン予約大本一徳

第１３回ボディーワークグループレッスン開催

こんにちは！conditioning salon ao です。緊急事態宣言も解除され、6月4日にボディーワークグループレッスンを開催しました。テーマは「足部」で胸郭の動きから足の使い方を練習していきました。次回は6月18日木曜日開催です。予約はこちら →予約する

2021年最初のヨガグループレッスン開催しました。

こんにちは！conditioning salon aoです！今年最初のヨガグループレッスン開催しました。年初めとゆうことで、下半身を中心にたくさん動いてもらいました。今年も一年よろしくお願いします。大本一徳　

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