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2020年4月27日

こんにちは！conditioning salon aoです！昨日、４月１回目の勉強会開催しました。今回の内容は先月から引き続き、身体の操作方法についてでした。身体の評価・治療、背骨へのアプローチを中心に行っていきました。次回開催はR3年４月２２日です。テーマは身体操作方法（脊柱・肩甲骨編）です。興味のある方はka18bigbook@yahoo.co.jpまでご連絡ください。理学療法士・作業療法士・柔道整復師などセラピストの方、体に治療の興味のある一般の方など誰でも参加可能です。ご連絡お待ちし ...

8月のスケジュールとお知らせです。

こんにちは！札幌白石区の整体・ヨガ・ボディーワークのサロンconditioning salon aoです！ ★お知らせ★ ①８月より料金とメニューが変更になります。ホームページよりご確認お願いします。 ②８月グループレッスン予定です！！ ○グループレッスン予定○ ●白石ヨガ・ボディーワークグループレッスン 23日（日）10時〜11時 30日（日）10時〜11時 ●福住ヨガグループレッスン 3日（月）19時15分〜20時15分 18日（火）19時15分〜20時15分 ●福住ボディーワークグループレッスン ...

ボディーワークグループレッスン開催しました

こんにちわ！conditioning salon aoです！ボディーワークグループレッスンを福住にて開催しました。今回のテーマは股関節でした。特に股関節を外に捻りながら骨盤を起こしたり寝かしたり、日常で必要だけどなかなか使いきれていない部分を意識的に動かしていきました。この部分を動かしていくことで股関節の柔軟性向上、腰部や膝の痛みの軽減につながっていきます。　次回のボディーワークグループレッスンはR３年７月１日です。テーマは次回も股関節の動きを中心に行っていく予定です。ぜひご参加お待ちしてい ...

７月の予定

こんにちは！札幌白石区の整体・ヨガ・ボディーワークのサロンconditioning salon aoです！７月のグループレッスン予定です！！ ○グループレッスン予定○ ●白石ヨガ・ボディーワークグループレッスン５日（日）10時〜11時１２日（日）11時〜12時１９日（日）10時〜11時２６日（日）10時〜11時 ●福住ヨガグループレッスン６日（月）19時15分〜20時15分２１日（火）19時15分〜20時15分２８日（火）19時15分〜20時15分 ●福住ボディーワークグループレッスン５ ...

第二回ボディーワークグループレッスン開催

本日、conditioning salon ao主催ボディーワークグループレッスン第２回を開催しました。テーマは前回に引き続きグラウンディングで、サブテーマがコロナウィルスに勝てる体を作るです。笑体を捻りつつ、下半身をたくさん鍛えていきました‼︎ 次回は２月13日・27日開催予定です。２月のテーマは「体を丸める」です。興味のある方は是非ご連絡ください。ボディーワークグループレッスンのご予約はこちらからお願いします。