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2021年3月23日

大本一徳

札幌市白石区で整体やヨガ・ボディーワークを教えてる大本一徳です。日常に役立つ身体についての情報を発信していきます。 1989年：札幌市白石区で生まれる。 2010年：理学療法士免許取得し総合病院、整形外科で約10年働く。 2016年：ボディーワークに興味を持ち学び始める。 2020年：conditioning salon aoを開院する。 2021年：RYT200コース修了（ヨガの資格） 2022年：ジェイドヨガアンバサダー就任 2023年：nagot.のメンバーとしても活動 2025年：インソールの取り扱い開始

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ヨガグループレッスン開催

本日、ヨガグループレッスン開催しました。内容はヨガについて、太陽礼拝について行なっていきました。太陽礼拝はヨガのウォーミングアップとして行います。参加された方は毎日やってみてください。札幌市豊平区でヨガをやってみたい方はご連絡ください。→こちらから

R７年8月レッスンスケジュール更新

8月グループレッスン予定 ●朝ヨガオンライン月〜土　 6:30〜7:00　 ●ヨガグループレッスン（白石） 8/3 （日）①7:00〜8:00　②8:15〜9:15 8/10 （日）①7:00〜8:00　②8:15〜9:15 8/17 （日）①7:00〜8:00　②8:15〜9:15 8/24 （日）①7:00〜8:00　②8:15〜9:15 8/31 （日）①7:00〜8:00　②8:15〜9:15 ●ヨガグループレッスン（福住） 8/4（月）19:15〜20:15 8/11（月）19:15〜20 ...

第２回ヨガグループレッスン開催

ヨガグループレッスン開催しました。男女４名の方々に参加していただきました。今回も太陽礼拝をテーマに上半身から下半身まで色々と動いていきました。白石区や豊平区福住でヨガに興味のある方はぜひご連絡ください。次回開催予定は３月10日、３月24日です。予約はこちらから conditioning salon ao 大本一徳

７月勉強会開催報告！

こんにちは！conditioning salon aoです！昨日、勉強会を開催しました。テーマが「触り方・動かし方　東洋医学の視点から」ということで、前回トリガーポイントリリースの話をしたので、そのまま今回は東洋医学的な考え方やツボの押し方、経絡とアナトミートレインの関係性による可動域の変化など見ていきました。参加された方は西洋医学とは違う視点から体を見ることができたのではないかと思います。　　 R3年勉強会予定日（第2・4木曜日19時〜福住にて開催中） 7月30日、8月12日、8月26日、9月9 ...

【インソール導入のお知らせ】足元から身体を整える

〜フォームソティックス・メディカルインソールの取り扱いを開始します〜当サロンでは、2024年8月より、医療用インソール「フォームソティックス・メディカル（Formthotics Medical）」の取り扱いを開始いたします。これにより、これまで整体やヨガ、リハビリを通して整えてきたお身体のバランスを、“足元から”長期的にサポートすることが可能になりました。 ■ フォームソティックス・メディカルとは？フォームソティックス・メディカルは、ニュージーランド発の医療用足部矯正インソールで、世界40カ国以上 ...