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2022年10月26日

札幌白石区・豊平区福住の整体・ヨガ・ボディーワークのサロンconditioning salon aoです！ R5年2月のスケジュールです。 ●朝ヨガオンライン月〜金　　　①5:00〜5:30　②6:30〜7:00 土・日・祝　　7:00〜7:30 詳細はこちらから ●ヨガグループレッスン（白石） 2/5 （日）8:15〜9:15（大本一徳） ●ヨガグループレッスン（福住） 2/7 （火）19:15〜20:15（大本一徳） 2/14 （火）19:15〜20:15（松澤もなみ） 2/28 （火）19:15〜 ...

10月レッスン・勉強会風景まとめ

こんにちは！conditioning salon aoです！だいぶ更新をサボっていましたが、１０月のヨガ・ボディーワークレッスン・勉強会風景です。１０月も通常通りグループレッスンや勉強会を開催することができました。勉強会は９月に引き続き骨盤の動きについて勉強していきました。11月も骨盤の勉強は続きそうです。今年もあと残すところ２ヶ月ですね！思い残すことなくたくさん体を動かしましょう！！笑グループレッスンご予約お待ちしています。また、身体の不調や健康管理で気になる方は整体もお ...

１１月から栄養相談スタート！！

こんにちは！札幌市白石区のヨガ・整体のconditioning salon aoです！１１月より管理栄養士の資格を持つスタッフによる栄養相談を開始します！スタッフプロフィールはこちら自分の栄養管理に不安のある方や、栄養状態を見直したい方など、栄養に関する知識が豊富にあるのでなんでもご相談ください。詳細はこちらご予約・お問い合わせは公式LINEからの連絡がおすすめです。

ボディーワークグループレッスン開催

こんにちは！conditioning salon aoです！４月最初のボディーワークグループレッスンを開催しました。今回のテーマは足でした。母趾球・小趾球の荷重感覚の練習を中心に行っていきました。立っているとき、歩くときに何か変化が起きたのではないかと思います。次回開催はR３年４月１５日19時15分〜福住にて開催します。 coditioning salon ao　大本一徳

４月スケジュールです！

札幌白石区・豊平区福住の整体・ヨガ・ボディーワークのサロンconditioning salon aoです！ R5年4月のスケジュールです。 ●ヨガグループレッスン（白石） 4月はお休みです ●ヨガグループレッスン（福住） 4/4 （火）19:15〜20:15（大本一徳） 4/11 （火）19:15〜20:15（松澤もなみ） 4/18 （火）19:15〜20:15（大本一徳） 4/25 （火）19:15〜20:15（松澤もなみ） ●ボディーワークグループレッスン（福住） 4/13 （木）19:15〜20:1 ...