「マッサージに行っても、その場しのぎで痛みが戻ってしまう」「病院で異常なしと言われたが、ずっと体が重だるい」……。 そのようなお悩みをお持ちではありませんか？
札幌市白石区の conditioning salon ao では、一時的な痛みの緩和ではなく、「なぜその痛みが出ているのか」という根本原因にアプローチします。病院勤務10年以上の経験を持つ国家資格保有者が、解剖学・生理学に基づいた確かな技術で、あなたの健康な体作りをサポートします。
独自の「包括的カウンセリング」で痛みの真因を特定
当サロンの整体は、単に筋肉を揉みほぐすだけではありません。体調不良の背景には、さまざまな要因が複雑に絡み合っています。
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身体的問題： 姿勢の崩れ、関節の硬さ、筋力のアンバランス
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心理的問題： ストレスによる自律神経の乱れ、睡眠不足
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栄養的問題： 偏った食事による炎症、内臓の疲れ
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環境的問題： デスクワークの姿勢、スマートフォンの長時間使用
当サロンでは、問診を通じてこれらを統合的に分析し、あなただけの「オーダーメイド施術プラン」を組み立てます。
全身を整える「徒手療法」と「ボディーワーク」
当サロンの施術は、四肢（手足）だけでなく、体幹、内臓、さらには頭蓋まで含めた全身の調整を行います。
1. 身体の状態に合わせた多様な手技
お客様のその日の状態やご要望に合わせ、ソフトなタッチから心地よい強めの刺激まで、最適な手技を選択します。「ボキボキする整体は怖い」という方も、安心してお任せください。
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骨格・筋/筋膜調整： 歪んだ骨格や癒着した筋膜を整え、動きをスムーズにします。
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内臓・頭蓋調整： お腹の張りや頭の重さをケアし、自律神経を整えて自然治癒力を高めます。
2. 「整体 × ヨガ・ボディーワーク」の相乗効果
施術で整った体を、自ら動かすことで「脳と神経」に定着させます。 受け身の施術（整体）に、主体的な運動（ボディーワーク）を組み合わせることで、「痛みの出にくい体」を自分自身で作っていけるようになるのが当サロン最大の特徴です。
整体の流れ（約90分）
しっかりとお時間を確保し、丁寧なプロセスで進めてまいります。
① カウンセリング（5〜10分）
まずはじっくりとお話をお伺いします。「いつから痛むのか」「どんな時に辛いのか」だけでなく、生活習慣や体質など、どんな些細なことでもお聞かせください。
② お体のチェックと説明（5〜10分）
姿勢分析や動作確認を行い、現在の体の状態を医学的視点で解説します。納得いただいた上で、どのような方針で施術を行うかご相談しながら決めていきます。
③ 施術 ＋ ヨガ・ボディーワーク（約60分〜）
お体の状態に合わせた徒手療法（整体）を行います。その後、ヨガやボディーワークを取り入れ、正しい体の使い方を再学習していただきます。 ※基本的には「60分の施術 ＋ 30分のボディーワーク」を一つの目安としていますが、その日のコンディションに合わせて最適な配分をご提案します。
④ アフターカウンセリング・セルフケア指導
施術後の変化を一緒に確認します。また、良い状態を長くキープしていただくために、ご自宅で簡単にできるストレッチや自主練習、生活上のアドバイスをお伝えします。
整体メニュー・料金
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整体： 10,000円（税込）
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所要時間： 約90分
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※動きやすい服装でお越しいただくか、お着替えをご持参ください。
札幌市白石区で「一生動ける体」を手に入れたい方へ
私は、リハビリテーションの現場で多くの方の「体」と向き合ってきました。 痛みがあることで、趣味を諦めたり、仕事に集中できなかったりするのは非常に辛いことです。
「もう年だから」「どこに行っても同じだから」と諦める前に、ぜひ当サロンにご相談ください。 JR平和駅から徒歩1分、静かなプライベート空間で、あなたが本来持っている健やかな状態を取り戻すお手伝いをさせていただきます。