札幌市白石区のヨガ・整体のサロン

第５回ボディーワークレッスン開催

2020年3月6日

５回目になるボディーワークグループレッスン開催しました。

コロナが流行っている中お集まりいただきありがとうございます。

今回のテーマは足でした。

踵、拇趾球、小趾球で支える感覚を入れていきました。

次回は３月１９日です。テーマは股関節感覚です。

前屈を中心に股関節の動きの感覚を入れていきたいと思います。

興味のある方はこちらからご予約ください。

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札幌白石区・豊平区福住の整体・ヨガ・ボディーワークのサロンconditioning salon aoです！ R5年3月のスケジュールです。 ●朝ヨガオンライン月〜金　　　①5:00〜5:30　②6:30〜7:00 土・日・祝　　7:00〜7:30 詳細はこちらから ●ヨガグループレッスン（白石） 3/5 （日）8:00〜9:00（大本一徳） 3/19 （日）8:00〜9:00（大本一徳） ●ヨガグループレッスン（福住） 3/7 （火）19:15〜20:15（大本一徳） 3/14 （火）19:15〜20: ...

看板が新しくなりました！

今年の大雪で２年間使っていた看板が壊れてしまいました。そこで新しい看板を作りました。作る過程はこんな感じです↓ 半日かけて完成しました！！！前の看板よりもシンプルに完成しました。新しい看板になったconditioning salon aoもよろしくお願いいたします。大本一徳

第二回ボディーワークグループレッスン開催

本日、conditioning salon ao主催ボディーワークグループレッスン第２回を開催しました。テーマは前回に引き続きグラウンディングで、サブテーマがコロナウィルスに勝てる体を作るです。笑体を捻りつつ、下半身をたくさん鍛えていきました‼︎ 次回は２月13日・27日開催予定です。２月のテーマは「体を丸める」です。興味のある方は是非ご連絡ください。ボディーワークグループレッスンのご予約はこちらからお願いします。

６月スケジュールです

R5年６月のスケジュールです。 ●朝ヨガオンライン月〜金　　　①5:00〜5:30　②6:30〜7:00 土・日・祝　　7:00〜7:30 ※6月10・11日はお休みです。詳細はこちらから ●ヨガグループレッスン（福住） 6/6 （火）19:15〜20:15（大本一徳） 6/13 （火）19:15〜20:15（松澤もなみ） 6/20 （火）19:15〜20:15（大本一徳） 6/27 （火）19:15〜20:15（松澤もなみ） ●ボディーワークグループレッスン（福住） 6/1　（木）19:15〜 ...

７月グループレッスン予定です！！

こんにちは！札幌白石区・豊平区福住の整体・ヨガ・ボディーワークのサロンconditioning salon aoです！ ★お知らせ★ ○７月グループレッスン予定です。 ●ヨガ・ボディーワークグループレッスン（白石） 18日（日）10時00分〜11時00分（担当：大本一徳） 25日（日）10時00分〜11時00分（担当：大本一徳） ●ヨガグループレッスン（福住） 6日（火）19時15分〜20時15分（担当：大本一徳） 13日（火）19時15分〜20時15分（担当：松澤もなみ） 20日（火）19時15分〜2 ...

第４回ボディーワークレッスン開催

第３回ヨガグループレッスン開催