大本 一徳

札幌市白石区で整体やヨガ・ボディーワークを教えてる大本一徳です。 日常に役立つ身体についての情報を発信していきます。 1989年:札幌市白石区で生まれる。 2010年:理学療法士免許取得し総合病院、整形外科で約10年働く。 2016年:ボディーワークに興味を持ち学び始める。 2020年:conditioning salon aoを開院する。 2021年:RYT200コース修了(ヨガの資格) 2022年:ジェイドヨガアンバサダー就任 2023年:nagot.のメンバーとしても活動 2025年:インソールの取り扱い開始

R7年9月レッスンスケジュール更新

8月グループレッスン予定 ●朝ヨガオンライン 月〜土    6:30〜7:00  ●ヨガグループレッスン(白石) 9/14 (日)①7:00〜8:00 ②8:15〜9:15 9/21 (日)①7:00〜8:00 ②8:15〜9:15 9/28 (日)①7:00〜8:00 ②8:15〜9:15 ●ヨガグループレッスン(福住) 9/1(月)19:15〜20:15 9/8(月)19:15〜20:15 9/15(月)19:15〜20:15 9/22(月)19:15〜20:15 9/29(月)19:15〜20:15 ...

R7年8月レッスンスケジュール更新

8月グループレッスン予定 ●朝ヨガオンライン 月〜土    6:30〜7:00  ●ヨガグループレッスン(白石) 8/3 (日)①7:00〜8:00 ②8:15〜9:15 8/10 (日)①7:00〜8:00 ②8:15〜9:15 8/17 (日)①7:00〜8:00 ②8:15〜9:15 8/24 (日)①7:00〜8:00 ②8:15〜9:15 8/31 (日)①7:00〜8:00 ②8:15〜9:15 ●ヨガグループレッスン(福住) 8/4(月)19:15〜20:15 8/11(月)19:15〜20 ...

【インソール導入のお知らせ】足元から身体を整える

〜フォームソティックス・メディカル インソールの取り扱いを開始します〜 当サロンでは、2024年8月より、医療用インソール「フォームソティックス・メディカル(Formthotics Medical)」の取り扱いを開始いたします。 これにより、これまで整体やヨガ、リハビリを通して整えてきたお身体のバランスを、“足元から”長期的にサポートすることが可能になりました。 ■ フォームソティックス・メディカルとは? フォームソティックス・メディカルは、ニュージーランド発の医療用足部矯正インソールで、世界40カ国以上 ...

R7年7月レッスンスケジュール更新

7月グループレッスン予定 ●朝ヨガオンライン 月〜土    6:30〜7:00  ●ヨガグループレッスン(白石) 7/6 (日)①7:00〜8:00 ②8:15〜9:15 7/20 (日)①7:00〜8:00 ②8:15〜9:15 ●ヨガグループレッスン(福住) 7/7(月)19:15〜20:15 7/14(月)19:15〜20:15 7/21(月)19:15〜20:15 7/28(月)19:15〜20:15 ●ボディーワークグループレッスン(福住) 7/2(水)19:45〜20:45 7/16(水)19 ...

R7年6月レッスンスケジュール更新

6月グループレッスン予定 ●朝ヨガオンライン 月〜土    6:30〜7:00 ●ヨガグループレッスン(白石) 6/1 (日)①7:00〜8:00 ②8:15〜9:15 6/8 (日)①7:00〜8:00 ②8:15〜9:15 6/15(日)①7:00〜8:00 ②8:15〜9:15 6/22(日)①7:00〜8:00 ②8:15〜9:15 6/29(日)①7:00〜8:00 ②8:15〜9:15 ●ヨガグループレッスン(福住) 6/2(月)19:15〜20:15 6/9(月)19:15〜20:15 6/ ...

Tシャツ作成しました!

こんにちは!conditioning salon aoです! 先日、当サロンのロゴを使ったTシャツを作成しました。 購入希望の方はぜひお問い合わせください。 また、ご希望の色があればご相談ください。 大本一徳

R7年5月のスケジュールを更新しました

5月グループレッスン予定 ●朝ヨガオンライン 月〜土    6:30〜7:00 ●ヨガグループレッスン(白石) 5/4 (日)①7:00〜8:00 ②8:15〜9:15 5/11 (日)①7:00〜8:00 ②8:15〜9:15 5/18(日)①7:00〜8:00 ②8:15〜9:15 5/25(日)①7:00〜8:00 ②8:15〜9:15 ●ヨガグループレッスン(福住) 5/12(月)19:15〜20:15 5/19(月)19:15〜20:15 5/26(月)19:15〜20:15 ●ボディーワークグ ...

11月から栄養相談スタート!!

こんにちは! 札幌市白石区のヨガ・整体のconditioning salon aoです! 11月より管理栄養士の資格を持つスタッフによる栄養相談を開始します! スタッフプロフィールはこちら 自分の栄養管理に不安のある方や、栄養状態を見直したい方など、栄養に関する知識が豊富にあるのでなんでもご相談ください。 詳細はこちら ご予約・お問い合わせは公式LINEからの連絡がおすすめです。    

10月スケジュールです!

R5年10月のグループレッスンのスケジュールです! グループレッスン予定 ○グループレッスン予定○ ●朝ヨガオンライン 月〜金      6:30〜7:00 土・日・祝  7:00〜7:30 詳細はこちらから ●ヨガグループレッスン(白石) 10/1  (日)8:15〜9:15(大本一徳) 10/15  (日)8:15〜9:15(大本一徳) 10/29  (日)8:15〜9:15(大本一徳) ●ヨガグループレッスン(福住) 10/3 (火)19:15〜20:15(大本一徳) 10/10 (火)19:15〜 ...

6月スケジュールです

R5年6月のスケジュールです。 ●朝ヨガオンライン 月〜金   ①5:00〜5:30 ②6:30〜7:00 土・日・祝  7:00〜7:30 ※6月10・11日はお休みです。 詳細はこちらから ●ヨガグループレッスン(福住) 6/6   (火)19:15〜20:15(大本一徳) 6/13 (火)19:15〜20:15(松澤もなみ) 6/20 (火)19:15〜20:15(大本一徳) 6/27 (火)19:15〜20:15(松澤もなみ) ●ボディーワークグループレッスン(福住) 6/1  (木)19:15〜 ...

5月のスケジュールです!

R5年5月のスケジュールです。 ●朝ヨガオンライン 月〜金   ①5:00〜5:30 ②6:30〜7:00 土・日・祝  7:00〜7:30 詳細はこちらから ●ヨガグループレッスン(白石) 5/14 (日)8:15〜9:15(大本一徳) ●ヨガグループレッスン(福住) 5/9 (火)19:15〜20:15(大本一徳) 5/16 (火)19:15〜20:15(大本一徳) 5/23 (火)19:15〜20:15(大本一徳) 5/30 (火)19:15〜20:15(松澤もなみ) ●ボディーワークグループレッス ...

4月スケジュールです!

札幌白石区・豊平区福住の整体・ヨガ・ボディーワークのサロンconditioning salon aoです! R5年4月のスケジュールです。 ●ヨガグループレッスン(白石) 4月はお休みです ●ヨガグループレッスン(福住) 4/4 (火)19:15〜20:15(大本一徳) 4/11 (火)19:15〜20:15(松澤もなみ) 4/18 (火)19:15〜20:15(大本一徳) 4/25 (火)19:15〜20:15(松澤もなみ) ●ボディーワークグループレッスン(福住) 4/13 (木)19:15〜20:1 ...

3月スケジュールです!

札幌白石区・豊平区福住の整体・ヨガ・ボディーワークのサロンconditioning salon aoです! R5年3月のスケジュールです。 ●朝ヨガオンライン 月〜金   ①5:00〜5:30 ②6:30〜7:00 土・日・祝  7:00〜7:30 詳細はこちらから ●ヨガグループレッスン(白石) 3/5 (日)8:00〜9:00(大本一徳) 3/19 (日)8:00〜9:00(大本一徳) ●ヨガグループレッスン(福住) 3/7 (火)19:15〜20:15(大本一徳) 3/14 (火)19:15〜20: ...

2月スケジュールです

札幌白石区・豊平区福住の整体・ヨガ・ボディーワークのサロンconditioning salon aoです! R5年2月のスケジュールです。 ●朝ヨガオンライン 月〜金   ①5:00〜5:30 ②6:30〜7:00 土・日・祝  7:00〜7:30 詳細はこちらから ●ヨガグループレッスン(白石) 2/5 (日)8:15〜9:15(大本一徳) ●ヨガグループレッスン(福住) 2/7 (火)19:15〜20:15(大本一徳) 2/14 (火)19:15〜20:15(松澤もなみ) 2/28 (火)19:15〜 ...

nagot.のメンバーとしても活動することとなりました。

こんにちは!conditioning salon aoです! R5年よりnagot.のメンバーとしても活動することとなりました。 具体的な内容は決まり次第お知らせしていきますね! nagot.についてはこちらから 大本一徳