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ボディーワークグループレッスン開催しました

こんにちわ!conditioning salon aoです! ボディーワークグループレッスンを福住にて開催しました。 今回のテーマは股関節でした。 特に股関節を外に捻りながら骨盤を起こしたり寝かしたり、日常で必要だけどなかなか使いきれていない部分を意識的に動かしていきました。 この部分を動かしていくことで股関節の柔軟性向上、腰部や膝の痛みの軽減につながっていきます。   次回のボディーワークグループレッスンはR3年7月1日です。テーマは次回も股関節の動きを中心に行っていく予定です。 ぜひご参加お待ちしてい ...

キックボクシング教室開催します

こんにちは!conditioning salon aoです! お知らせです!! 7月から月一回ペースで土曜日14時〜15時の時間帯で福住にてキックボクシング教室開催が決まりました。 講師はHIKITA GOです! 詳細は下記画像をご参照ください。 年内の開催予定は 7月10日、8月21日、9月4日、10月2日、11月13 日、12月11日になります。 ご予約は下記ボタンからお願いします。 大本一徳

6月勉強会開催しました

こんにちは! conditioning salon aoです! 6月勉強会を開催しました。 今回の内容は触り方についてでしたが、触るための準備でほとんど終わってしまいました。 そして、写真も撮り忘れました。笑 次回は実際の触り方の続きを行っていく予定です。 次回開催は6月25日(金)になります。日程変更しているためご注意ください。 大本一徳

6月グループレッスンスケジュールです!!

こんにちは!札幌白石区の整体・ヨガ・ボディーワークのサロンconditioning salon aoです! ★お知らせ★ ○6月グループレッスン予定です。 ●ヨガ・ボディーワークグループレッスン(白石) ●ヨガグループレッスン(福住) 1日 (火)19時15分〜20時15分(担当:松澤もなみ) 8日(火)19時15分〜20時15分(担当:大本一徳) 15日 (火)19時15分〜20時15分(担当:松澤もなみ) 22日(火)19時15分〜20時15分(担当:大本一徳) 29日 (火)19時15分〜20時15 ...

5月レッスンスケジュールです

こんにちは!札幌白石区の整体・ヨガ・ボディーワークのサロンconditioning salon aoです! ★お知らせ★ ○4月29日〜5月10日まで研修参加のためお休みいただきます。 ○5月グループレッスン予定です。 ●ヨガ・ボディーワークグループレッスン(白石) 16日(日)10時〜11時 30日(日)10時〜11時 ●ヨガグループレッスン(福住) 11日 (火)19時15分〜20時15分(担当:松澤もなみ) 18日(火)19時15分〜20時15分(担当:大本) 25日 (火)19時15分〜20時15 ...

勉強会開催しました

こんにちは!conditioning salon aoです! 昨日、4月1回目の勉強会開催しました。 今回の内容は先月から引き続き、身体の操作方法についてでした。 身体の評価・治療、背骨へのアプローチを中心に行っていきました。 次回開催はR3年4月22日です。テーマは身体操作方法(脊柱・肩甲骨編)です。 興味のある方はka18bigbook@yahoo.co.jpまでご連絡ください。 理学療法士・作業療法士・柔道整復師などセラピストの方、体に治療の興味のある一般の方など誰でも参加可能です。 ご連絡お待ちし ...

ヨガグループレッスン開催

こんにちわ! conditioning salon aoです! 4月1回目のグループレッスンを開催しました。 4月が始まり土台から作っていきました。 次回はR3年4月20日です。 ご参加お待ちしています。 大本一徳

ボディーワークグループレッスン開催

こんにちは!conditioning salon aoです! 4月最初のボディーワークグループレッスンを開催しました。 今回のテーマは足でした。 母趾球・小趾球の荷重感覚の練習を中心に行っていきました。 立っているとき、歩くときに何か変化が起きたのではないかと思います。 次回開催はR3年4月15日19時15分〜福住にて開催します。 coditioning salon ao 大本一徳

4月レッスンスケジュールです!

こんにちは!札幌白石区の整体・ヨガ・ボディーワークのサロンconditioning salon aoです! ★お知らせ★ ○4月29日〜5月10日まで研修参加のためお休みいただきます。 ○4月グループレッスン予定です。 ●ヨガ・ボディーワークグループレッスン(白石) 11日(日)10時〜11時 18日(日)10時〜11時 ●ヨガグループレッスン(福住) 6 日 (火)19時15分〜20時15分(担当:大本) 20日(火)19時15分〜20時15分(担当:大本) 27日 (火)19時15分〜20時15分(担 ...

3月もグループレッスン、勉強会開催してました!

こんにちは! conditioning salon aoです! もうすぐ3月も終わり、もう少しで新学期ですね!! 更新をサボっていましたが、3月もレッスン・勉強会開催していました!   個人の写真ばかりです。 グループレッスンではヨガの動きをたくさんやっていたようです。 最近は春になり、皆さん活動的になり、たくさん動くレッスンが多いです。 ぜひグループレッスンの参加お待ちしています。 conditioning salon ao 大本一徳  

3月レッスン予定です!!

こんにちは!札幌白石区の整体・ヨガ・ボディーワークのサロンconditioning salon aoです! ★お知らせ★ ○3月グループレッスン予定○ ●ヨガ・ボディーワークグループレッスン(白石) 21日(日)10時〜11時 ●ヨガグループレッスン(福住) 9 日 (火)19時15分〜20時15分(担当:大本) 23日(火)19時15分〜20時15分(担当:松澤もなみ) 30日 (火)19時15分〜20時15分(担当:大本) ●ボディーワークグループレッスン(福住) 4日 (木)19時15分〜20時15 ...

2月勉強会開催しました!

先日2日連続で勉強会を開催しました。 今回の内容は一次呼吸の評価と治療でした。 感覚的な評価や治療がメインで中々感覚を掴むのは大変だったかもしれません。 ぜひ練習を続けてもらえたらと思います。 次回開催は令和3年3月11日19時〜福住にて開催です。 テーマが「身体の操作法」です。 興味のある方はご連絡お待ちしています。 conditioning salon ao  大本一徳

2月のグループレッスン予定です!!

こんにちは!札幌白石区の整体・ヨガ・ボディーワークのサロンconditioning salon aoです! ★お知らせ★ 令和3年2月グループレッスン予定です! ●ヨガ・ボディーワークグループレッスン(白石) 14日(日)10時〜11時 ●ヨガグループレッスン(福住) 9 日 (火)19時15分〜20時15分(担当:大本) 16日(火)19時15分〜20時15分(担当:松澤もなみ) ●ボディーワークグループレッスン(福住) 4日 (木)19時15分〜20時15分 18日 (木)19時15分〜20時15分 ...

ボディーワーククループレッスン福住開催しました。

こんにちは!札幌市白石区のボディーワークと整体のサロンconditioning salon aoです。 先日、福住でのボディーワークレッスンを開催しました。 去年から始まり数えると32回になっていました。 年末最後のボディーワークが30回目立ったみたいです。笑 今回の内容は下半身、特に太ももの裏の筋肉にあるハムストリングスを中心に動かしていきました。 初参加の方もいて内容もぎっしりでした。 ぜひ次回の参加もお待ちしています。 次回は2月4日19時15分〜開催です。 大本一徳

勉強会開催しました

こんにちは! conditioning salon aoです。 R3年1月21日に勉強会開催しました。 今回のテーマは「脳神経からみた運動の評価・治療」でした。 脳神経への刺激が身体の動きにどうな影響を起こすのか実技の中で確認していきました。 脳神経系への徒手的なアプローチも少し行いました。 いつものアプローチとは少し違った感覚があったのではないかと思います。   次回開催は2月25日「タッチ・身体の使い方・操作の仕方」です。 興味のある方はconditioning salon aoまでご連絡く ...