ボディーワーククループレッスン福住開催しました。

こんにちは!札幌市白石区のボディーワークと整体のサロンconditioning salon aoです。

先日、福住でのボディーワークレッスンを開催しました。

去年から始まり数えると32回になっていました。

年末最後のボディーワークが30回目立ったみたいです。笑

今回の内容は下半身、特に太ももの裏の筋肉にあるハムストリングスを中心に動かしていきました。

初参加の方もいて内容もぎっしりでした。

ぜひ次回の参加もお待ちしています。

次回は2月4日19時15分〜開催です。

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大本一徳

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