FACB047E-318F-4BC3-8E89-0EC029BB95E7

2021年1月30日

comment コメントをキャンセル

第３回ボディーワークグループレッスン開催しました。

今月のテーマは「丸める」です。今回は下半身からの丸みを作っていきました。丸める動きは赤ちゃんが初めに練習する動きです。参加者の皆さんには仰向けで色々な動きをしてもらいました。次回も丸めるをテーマに上半身からの動きを作っていきたいと思います。予約は下記よりお願いします。

もう少しで開店します。

初めましてconditioning salon aoの大本一徳と申します。令和２年１月１２日より開店します。現在開店に向けて準備中です。体の痛みや不調でお困りの方、何か運動したいけど何をしていいのかわからない方、今よりも健康になりたい方などお気軽にお越しください。１月中は整体、パーソナルレッスン共に５０００円で行います。ご予約はこちらからお願いします。→予約

２月勉強会開催しました！

先日２日連続で勉強会を開催しました。今回の内容は一次呼吸の評価と治療でした。感覚的な評価や治療がメインで中々感覚を掴むのは大変だったかもしれません。ぜひ練習を続けてもらえたらと思います。次回開催は令和３年３月11日19時〜福住にて開催です。テーマが「身体の操作法」です。興味のある方はご連絡お待ちしています。 conditioning salon ao　大本一徳

勉強会開催

勉強会開催しました。今回のテーマは足部でした。内容詰め込みすぎて全て終わりませんでした。笑次回は３月12日です。テーマは「膝の評価と治療」です。興味のある方はご連絡ください。 conditioning salon ao 大本一徳

こんにちわ！conditioning salon aoです！ボディーワークグループレッスンを福住にて開催しました。今回のテーマは股関節でした。特に股関節を外に捻りながら骨盤を起こしたり寝かしたり、日常で必要だけどなかなか使いきれていない部分を意識的に動かしていきました。この部分を動かしていくことで股関節の柔軟性向上、腰部や膝の痛みの軽減につながっていきます。　次回のボディーワークグループレッスンはR３年７月１日です。テーマは次回も股関節の動きを中心に行っていく予定です。ぜひご参加お待ちしてい ...