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2020年8月8日

こんにちは！札幌白石区の整体やヨガのconditioning salon aoです！先日ボディーワークグループレッスンを開催しました。２月・３月は股関節などの下半身の動きを中心にレッスンを行っています。ボディーワークでは自分の体の動きの癖に気づき、より快適な動きを見つける作業です。興味のある方・参加希望の方は下記よりご連絡お待ちしています。 ○３月レッスンスケジュール○ ※ヨガ・ボディーワークグループレッスンはオンラインでの対応も可能です。 ●朝ヨガオンライン月〜金　　　６：３０〜７：００土・ ...

祝！開業三年目！！！

こんにちは！conditioning salon aoです！ 2023年1月12日に開業３周年を迎えました！気がつけばもう３年、本当にあっというまでした。今まで関わってくれている人たちのおかげで成り立っていることをとても実感しています。本当にありがとうございます。そして、４年目のconditioning salon aoもどうぞよろしくお願いします。今年は色々な企画ができたらと思います。ぜひご協力お願いします。 conditioning salon ao　代表　大本一徳

2021年最初のヨガグループレッスン開催しました。

こんにちは！conditioning salon aoです！今年最初のヨガグループレッスン開催しました。年初めとゆうことで、下半身を中心にたくさん動いてもらいました。今年も一年よろしくお願いします。大本一徳　

第４回ボディーワークレッスン開催

昨日もボディーワークグループレッスン開催しました。今回は３名の参加者で少人数で濃厚な時間となりました。テーマは丸めるで、背骨の上の方を中心に丸めて、腕にたくさん負荷をかけて、たくさん胸を開いて免疫力を上げていきました。興味のある方はぜひご連絡ください。

3月スケジュールです！

札幌白石区・豊平区福住の整体・ヨガ・ボディーワークのサロンconditioning salon aoです！ R5年3月のスケジュールです。 ●朝ヨガオンライン月〜金　　　①5:00〜5:30　②6:30〜7:00 土・日・祝　　7:00〜7:30 詳細はこちらから ●ヨガグループレッスン（白石） 3/5 （日）8:00〜9:00（大本一徳） 3/19 （日）8:00〜9:00（大本一徳） ●ヨガグループレッスン（福住） 3/7 （火）19:15〜20:15（大本一徳） 3/14 （火）19:15〜20: ...