札幌市白石区の整体・ヨガ・ボディーワークのサロン

勉強会開催

2020年3月27日 2020年10月19日

今回のテーマは股関節でした。

人間の中で自由度の高い関節。

シンプルな治療の練習を繰り返し行いました。

興味のある方はご連絡ください。

次回より開催時間が２０時〜となります。

テーマは脊柱です。

conditioning salon ao　大本一徳

こんにちは！！札幌白石区・豊平区福住の整体・ヨガ・ボディーワークのサロンconditioning salon aoです！ ★お知らせ★ ○今年より、パーソナルレッスン、ヨガ・ボディーワークグループレッスンがオンラインでの対応が可能となりました。 ○２月レッスンスケジュール○ ※ヨガ・ボディーワークグループレッスンはオンラインでの対応も可能です。 ●朝ヨガオンライン月〜金　　　６：３０〜７：００土・日・祝　７：００〜７：３０詳細はこちらから ●ヨガグループレッスン（福住） 2月1日（火）19時15 ...

2月のグループレッスン予定です！！

こんにちは！札幌白石区の整体・ヨガ・ボディーワークのサロンconditioning salon aoです！ ★お知らせ★ 令和３年2月グループレッスン予定です！ ●ヨガ・ボディーワークグループレッスン（白石） 14日（日）10時〜11時 ●ヨガグループレッスン（福住） 9 日（火）19時15分〜20時15分（担当：大本） 16日（火）19時15分〜20時15分（担当：松澤もなみ） ●ボディーワークグループレッスン（福住） 4日（木）19時15分〜20時15分 18日（木）19時15分〜20時15分 ...

第２０回ボディーワークグループレッスン福住開催しました

こんにちは！conditioning salon aoです！ボディーワークグループレッスン開催しました。本日のテーマは腕でした。腕から色々n動きを作り、最終的に下半身までつながりました。次回開催は9月３日木曜日19:30〜です。予約はこちらから

７月勉強会開催報告！

こんにちは！conditioning salon aoです！昨日、勉強会を開催しました。テーマが「触り方・動かし方　東洋医学の視点から」ということで、前回トリガーポイントリリースの話をしたので、そのまま今回は東洋医学的な考え方やツボの押し方、経絡とアナトミートレインの関係性による可動域の変化など見ていきました。参加された方は西洋医学とは違う視点から体を見ることができたのではないかと思います。　　 R3年勉強会予定日（第2・4木曜日19時〜福住にて開催中） 7月30日、8月12日、8月26日、9月9 ...

ボディーワークグループレッスン開催しました

こんにちわ！conditioning salon aoです！ボディーワークグループレッスンを福住にて開催しました。今回のテーマは股関節でした。特に股関節を外に捻りながら骨盤を起こしたり寝かしたり、日常で必要だけどなかなか使いきれていない部分を意識的に動かしていきました。この部分を動かしていくことで股関節の柔軟性向上、腰部や膝の痛みの軽減につながっていきます。　次回のボディーワークグループレッスンはR３年７月１日です。テーマは次回も股関節の動きを中心に行っていく予定です。ぜひご参加お待ちしてい ...

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