札幌市白石区の整体・ヨガ・ボディーワークのサロン

第２０回ボディーワークグループレッスン福住開催しました

2020年8月28日

こんにちは！conditioning salon aoです！

ボディーワークグループレッスン開催しました。

本日のテーマは腕でした。

腕から色々n動きを作り、最終的に下半身までつながりました。

次回開催は9月３日木曜日19:30〜です。

予約はこちらから

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第２６回ボディーワークグループレッスン開催しました

conditioning salon aoです。今回のグループレッスンでは、冬に向けた雪かきの動きでの股関節の動かし方でした。この使い方は重いものを持つとにもとても重要にな動きとなります。ぜひ使いこなしていただければと思います。次回開催は11月19日です。ご参加お待ちしています。予約はこちらから大本一徳

こんにちわ！conditioning salon aoです！ボディーワークグループレッスンを福住にて開催しました。今回のテーマは股関節でした。特に股関節を外に捻りながら骨盤を起こしたり寝かしたり、日常で必要だけどなかなか使いきれていない部分を意識的に動かしていきました。この部分を動かしていくことで股関節の柔軟性向上、腰部や膝の痛みの軽減につながっていきます。　次回のボディーワークグループレッスンはR３年７月１日です。テーマは次回も股関節の動きを中心に行っていく予定です。ぜひご参加お待ちしてい ...

2月のグループレッスン予定です！！

こんにちは！札幌白石区の整体・ヨガ・ボディーワークのサロンconditioning salon aoです！ ★お知らせ★ 令和３年2月グループレッスン予定です！ ●ヨガ・ボディーワークグループレッスン（白石） 14日（日）10時〜11時 ●ヨガグループレッスン（福住） 9 日（火）19時15分〜20時15分（担当：大本） 16日（火）19時15分〜20時15分（担当：松澤もなみ） ●ボディーワークグループレッスン（福住） 4日（木）19時15分〜20時15分 18日（木）19時15分〜20時15分 ...

勉強会開催しました。

こんにちは！conditioning salon aoです！ R2年10月8日に勉強会を行いました。テーマは「座位の評価・治療」でした。座位の中でも特に椅子座位を中心に見ていきました。坐骨や臀部の感覚の大切さがわかったのではないでしょうか？次回開催はR2年10月22日に福住にて開催します。興味のある方はka18bigbook@yahoo.co.jpまでお待ちしています。

勉強会開催しました

本日勉強会開催しました。テーマは触診です。前半はレイヤーでのタッチを行い、後半はそのタッチを使って治療の練習をしていきました。タッチはひたすら練習と自分の体づくりが大切です。参加した人はぜひ普段の臨床から意識してもられたらと思います。

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第２０回ボディーワーク グループレッスン福住開催しました

第２０回ボディーワークグループレッスン福住開催しました