札幌市白石区の整体・ヨガ・ボディーワークのサロン

第２０回ボディーワークグループレッスン福住開催しました

2020年8月28日

こんにちは！conditioning salon aoです！

ボディーワークグループレッスン開催しました。

本日のテーマは腕でした。

腕から色々n動きを作り、最終的に下半身までつながりました。

次回開催は9月３日木曜日19:30〜です。

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第４回ボディーワークレッスン開催

昨日もボディーワークグループレッスン開催しました。今回は３名の参加者で少人数で濃厚な時間となりました。テーマは丸めるで、背骨の上の方を中心に丸めて、腕にたくさん負荷をかけて、たくさん胸を開いて免疫力を上げていきました。興味のある方はぜひご連絡ください。

こんにちは！conditioning salon aoです！ 1月11日から朝ヨガ開催しています。６：３０からの３０分間です。一緒に朝ヨガ習慣にしてみませんか？僕は３０分の中でどんなフローをやろうか考えるのとても楽しく最近は楽しい気持ちで朝目覚めることができています。笑基本的に毎日、１回５００円で参加できますので、ぜひご参加お待ちしています。詳細こちら参加希望の方は公式LINE、web予約ページからご連絡ください。 conditioning salon ao 大本一徳

第６回ボディーワークレッスン開催

ボディーワークグループレッスン開催しました。今回のテーマは股関節でした。様々な姿勢で股関節の色々な動きの感覚を感じてもらいました。次回のテーマは「立位バランス」の予定です。

12月のグループレッスンスケジュールです！

こんにちは！札幌白石区の整体・ヨガ・ボディーワークのサロンconditioning salon aoです！ ★お知らせ★ 12月グループレッスン予定です！ ○グループレッスン予定○ ●ヨガ・ボディーワークグループレッスン（白石） 27日（日）10時〜11時 ●ヨガグループレッスン（福住） 8日（火）19時15分〜20時15分（担当：大本） 22日（火）19時15分〜20時15分（担当：松澤もなみ） ●ボディーワークグループレッスン（福住） 10日（木）19時15分〜20時15分 17日（木）19時1 ...

キックボクシング教室開催します

こんにちは！conditioning salon aoです！お知らせです！！７月から月一回ペースで土曜日14時〜15時の時間帯で福住にてキックボクシング教室開催が決まりました。講師はHIKITA GOです！詳細は下記画像をご参照ください。年内の開催予定は 7月10日、8月21日、9月4日、10月2日、11月13 日、12月11日になります。ご予約は下記ボタンからお願いします。グループレッスン予約大本一徳

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第２０回ボディーワーク グループレッスン福住開催しました

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