札幌市白石区の整体・ボディーワークのサロン

第２０回ボディーワークグループレッスン福住開催しました

2020年8月28日

こんにちは！conditioning salon aoです！

ボディーワークグループレッスン開催しました。

本日のテーマは腕でした。

腕から色々n動きを作り、最終的に下半身までつながりました。

次回開催は9月３日木曜日19:30〜です。

こんにちは！ conditioning salon aoです。８月の１回目の勉強会開催しました。今回のテーマは「快適な背臥位のための評価・治療」です。ボディーワークの考え方や背臥位での体の内観、体への意識の向け方の練習を行いました。感覚が入ることで体が変わることを体感できたのではないかと思います。次回は８月20日「快適な寝返りの評価・治療」です。興味のある方はka18bigbook@yahoo.co.jpまでご連絡お待ちしています。

第２回ヨガグループレッスン開催

ヨガグループレッスン開催しました。男女４名の方々に参加していただきました。今回も太陽礼拝をテーマに上半身から下半身まで色々と動いていきました。白石区や豊平区福住でヨガに興味のある方はぜひご連絡ください。次回開催予定は３月10日、３月24日です。予約はこちらから conditioning salon ao 大本一徳

第３回ボディーワークグループレッスン開催しました。

今月のテーマは「丸める」です。今回は下半身からの丸みを作っていきました。丸める動きは赤ちゃんが初めに練習する動きです。参加者の皆さんには仰向けで色々な動きをしてもらいました。次回も丸めるをテーマに上半身からの動きを作っていきたいと思います。予約は下記よりお願いします。

勉強会開催

今回のテーマは股関節でした。人間の中で自由度の高い関節。シンプルな治療の練習を繰り返し行いました。興味のある方はご連絡ください。次回より開催時間が２０時〜となります。テーマは脊柱です。 conditioning salon ao　大本一徳

第２１回ボディーワークグループレッスン福住開催

こんにちは！札幌白石区の整体・ボディーワークのconditioning salon aoです！ボディーワークグループレッスンを開催しました！今回のテーマは椅子です。デスクワークで首や腰が痛くなっている人にオススメの動きを椅子の上で行っていきました。次回開催はR2年９月17日です。ぜひご参加ください。予約はこちらから

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第２０回ボディーワーク グループレッスン福住開催しました

第２０回ボディーワークグループレッスン福住開催しました