今月のテーマは「丸める」です。
今回は下半身からの丸みを作っていきました。
丸める動きは赤ちゃんが初めに練習する動きです。
参加者の皆さんには仰向けで色々な動きをしてもらいました。
次回も丸めるをテーマに上半身からの動きを作っていきたいと思います。
予約は下記よりお願いします。
第３回ボディーワークグループレッスン開催しました。
札幌市白石区の整体・ヨガ・ボディーワークのサロン
今月のテーマは「丸める」です。
今回は下半身からの丸みを作っていきました。
丸める動きは赤ちゃんが初めに練習する動きです。
参加者の皆さんには仰向けで色々な動きをしてもらいました。
次回も丸めるをテーマに上半身からの動きを作っていきたいと思います。
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