札幌市白石区の整体・ヨガ・ボディーワークのサロン

第３回ボディーワークグループレッスン開催しました。

2020年2月14日

今月のテーマは「丸める」です。

今回は下半身からの丸みを作っていきました。

丸める動きは赤ちゃんが初めに練習する動きです。

参加者の皆さんには仰向けで色々な動きをしてもらいました。

次回も丸めるをテーマに上半身からの動きを作っていきたいと思います。

予約は下記よりお願いします。

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勉強会開催

勉強会開催しました。今回のテーマは膝でした。膝周囲の組織の触診、治療、他の関節との関連性などの話をしていきました。次回のテーマは股関節です。３月２６日開催予定です。興味のある方はご連絡ください。 conditioning salon ao

もう少しで開店します。

初めましてconditioning salon aoの大本一徳と申します。令和２年１月１２日より開店します。現在開店に向けて準備中です。体の痛みや不調でお困りの方、何か運動したいけど何をしていいのかわからない方、今よりも健康になりたい方などお気軽にお越しください。１月中は整体、パーソナルレッスン共に５０００円で行います。ご予約はこちらからお願いします。→予約

こんにちは！札幌白石区・豊平区福住の整体・ヨガ・ボディーワークのサロンconditioning salon aoです！ ★お知らせ★ ○今年より、パーソナルレッスン、ヨガ・ボディーワークグループレッスンがオンラインでの対応が可能となりました。 ○各種クレジット・QRコード・オンライン決済も可能になりました。 ○4月レッスンスケジュール○ ※ヨガ・ボディーワークグループレッスンはオンラインでの対応も可能です。 ●朝ヨガオンライン月〜金　　　６：３０〜７：００土・日・祝　７：００〜７：３０詳細はこちら ...

初グループレッスン

本日、福住にて初ボディーワークグループレッスン開催しました。テーマはグラウンディングで、正月明けの内臓疲労改善を目的に行っていきました。参加者は５名で、だいぶ太ももに負荷をかけて、皆さんとてもいい表情でやっていました。指導している側が一番楽しんでいた気がします。次回開催は1月30日を予定しています。興味のある方は是非ご連絡ください。お問合せはこちらまたは直接電話ください。０８０-４０４１-７５５５までお願いします。

第23回ボディーワークグループ開催しました。

こんにちは！conditioning salon aoです！ボディーワークグループレッスン実施しました。今回のテーマは股関節、特に太腿の外側を使う練習を行いました。次回開催は10月15日です。予約はこちらから大本一徳

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