ボディーワークグループレッスン開催

2021年4月2日

こんにちは!conditioning salon aoです!

4月最初のボディーワークグループレッスンを開催しました。

今回のテーマは足でした。

母趾球・小趾球の荷重感覚の練習を中心に行っていきました。

立っているとき、歩くときに何か変化が起きたのではないかと思います。

次回開催はR3年4月15日19時15分〜福住にて開催します。

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