ボディーワークグループレッスン開催

こんにちは!conditioning salon aoです!

4月最初のボディーワークグループレッスンを開催しました。

今回のテーマは足でした。

母趾球・小趾球の荷重感覚の練習を中心に行っていきました。

立っているとき、歩くときに何か変化が起きたのではないかと思います。

次回開催はR3年4月15日19時15分〜福住にて開催します。

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coditioning salon ao 大本一徳

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大本一徳

札幌市白石区で整体やヨガ・ボディーワークを教えてる大本一徳です。 日常に役立つ身体についての情報を発信していきます。 1989年:札幌市白石区で生まれる。 2010年:理学療法士免許取得し総合病院、整形外科で約10年働く。 2016年:ボディーワークに興味を持ち学び始める。 2020年:conditioning salon aoを開院する。 2021年:RYT200コース修了(ヨガの資格) 2022年:ジェイドヨガアンバサダー就任 2023年:nagot.のメンバーとしても活動 2025年:インソールの取り扱い開始