第23回ボディーワークグループ開催しました。

2020年10月5日

こんにちは！conditioning salon aoです！

ボディーワークグループレッスン実施しました。

今回のテーマは股関節、特に太腿の外側を使う練習を行いました。

次回開催は10月15日です。

大本一徳

札幌市白石区で整体やヨガ・ボディーワークを教えてる大本一徳です。日常に役立つ身体についての情報を発信していきます。 1989年：札幌市白石区で生まれる。 2010年：理学療法士免許取得し総合病院、整形外科で約10年働く。 2016年：ボディーワークに興味を持ち学び始める。 2020年：conditioning salon aoを開院する。 2021年：RYT200コース修了（ヨガの資格） 2022年：ジェイドヨガアンバサダー就任 2023年：nagot.のメンバーとしても活動 2025年：インソールの取り扱い開始

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７月ボディーワークグループレッスン開催しました

こんにちは！conditioning salon ao です！先日７月１回目のボディーワークグループレッスンを開催しました。（今月は３回あります！！）今回のテーマも股関節！股関節の動きを出すために、股関節の動きに関わりの強い呼吸の動きから股関節の動きを促していきました。次回開催は令和３年７月１５日（木）です！ぜひご参加お待ちしています。ご予約は下記ボタンよりお願いします。 ○７月グループレッスン予定です。 ●ヨガ・ボディーワークグループレッスン（白石） 18日（日）10時00分〜11時00分（ ...

勉強会開催しました！

勉強会開催しました！テーマは神経系からみた運動の評価と治療です。だいぶ頭を使う内容で、学生時代を思い出しました。次回は「脳神経からみた運動の評価と治療」です。興味のある方はぜひお越しください。 ka18bigbook@yahoo.co.jp　までご連絡お待ちしています。 conditioning salon ao　大本一徳

8月グループレッスン報告

こんにちは！conditioning salon aoです！８月もヨガ・ボディーワークグループレッスン、キックボクシング教室、開催していました。更新サボっていたので、レッスン風景の写真を載せておきます。笑　　９月もレッスンご参加お待ちしています。 ※９月１６日（木）〜９月２７日（月）まで研修参加のためお休みいただいています。グループレッスンの申し込みはこちらから↓ https://airrsv.net/conditioning-ao/calendar 大本一徳

太陽礼拝動画作成しました！

こんにちは！札幌白石区の整体・ヨガ・グループレッスンのconditioning salon aoです！当サロンのヨガクラスで行っている太陽礼拝を動画にしました。ぜひ、クラスを受ける際の参考にして、毎日練習してみてください。わからないところがあれば、クラスの際に聞いたり、ご連絡お待ちしています。 https://www.youtube.com/watch?v=jzTZ_FuwvJU ○１月レッスンスケジュール○ ●ヨガグループレッスン（福住） 1月18日（火）19時15分〜20時15分 ...

開業２周年！！

こんにちは！conditioning salon aoです！本日１月１２日で開業から２周年になりました。あっという間の２年でした。皆様のおかげで、続けることができているといつも感じております。ありがとうございます！！感謝を込めて、１月１２日から２月１２日まで整体・パーソナルレッスンを受けていただいた方に当サロンで販売している塩をプレゼントします。また、R４年１月１１から朝ヨガオンラインも始めました。基本的に毎日行いますが、１日だけの参加も可能ですので参加希望の方はLINEまたはグループレッスン ...

10月のレッスンスケジュールです！

勉強会開催しました。