6月勉強会報告

こんにちは!札幌白石区・豊平区福住で整体・グループレッスンを行っているconditioning salon aoです!

6月2回目の勉強会を開催しまいた。

今回の内容は「身体の触り方・動かし方」です!

 

触り方といっても、ソフトな触り方から強圧な触り方からさまざまあります。

今回はソフトなタッチを行うための前段階として、強圧なタッチ、特にトリガーポイントリリースを中心にやっていきました。

トリガーポイントリリースは強圧では激痛ですが、やったとはスッキリです。

次回は、R3年7月8日木曜日開催で、トリガーポイントリリースの復習とソフトなタッチの使い方を中心に行う予定です。

興味のある方はぜひご連絡ください!

メール: ka18bigbook@yahoo.co.jp

 

conditioning salon ao  代表:大本一徳

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