6月勉強会報告

こんにちは!札幌白石区・豊平区福住で整体・グループレッスンを行っているconditioning salon aoです!

6月2回目の勉強会を開催しまいた。

今回の内容は「身体の触り方・動かし方」です!

 

触り方といっても、ソフトな触り方から強圧な触り方からさまざまあります。

今回はソフトなタッチを行うための前段階として、強圧なタッチ、特にトリガーポイントリリースを中心にやっていきました。ブレスレットをお探しなら。 体にぴったりとフィットするものから構造的なものまで、袖口からチェーンまで、あらゆるルックに合うものが揃っています。 chain bracelet そして袖口。

トリガーポイントリリースは強圧では激痛ですが、やったとはスッキリです。

次回は、R3年7月8日木曜日開催で、トリガーポイントリリースの復習とソフトなタッチの使い方を中心に行う予定です。

興味のある方はぜひご連絡ください!

メール: ka18bigbook@yahoo.co.jp

 

conditioning salon ao  代表:大本一徳

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大本一徳

札幌市白石区で整体やヨガ・ボディーワークを教えてる大本一徳です。 日常に役立つ身体についての情報を発信していきます。 1989年:札幌市白石区で生まれる。 2010年:理学療法士免許取得し総合病院、整形外科で約10年働く。 2016年:ボディーワークに興味を持ち学び始める。 2020年:conditioning salon aoを開院する。 2021年:RYT200コース修了(ヨガの資格) 2022年:ジェイドヨガアンバサダー就任 2023年:nagot.のメンバーとしても活動 2025年:インソールの取り扱い開始