こんにちは！conditioning salon ao です！
先日７月１回目のボディーワークグループレッスンを開催しました。（今月は３回あります！！）
今回のテーマも股関節！
股関節の動きを出すために、股関節の動きに関わりの強い呼吸の動きから股関節の動きを促していきました。
次回開催は令和３年７月１５日（木）です！
ぜひご参加お待ちしています。
ご予約は下記ボタンよりお願いします。
○７月グループレッスン予定です。
●ヨガ・ボディーワークグループレッスン（白石）
18日（日）10時00分〜11時00分（担当：大本一徳）
25日（日）10時00分〜11時00分（担当：大本一徳）
●ヨガグループレッスン（福住）
6日（火）19時15分〜20時15分（担当：大本一徳）
13日 （火）19時15分〜20時15分（担当：松澤もなみ）
20日（火）19時15分〜20時15分（担当：大本一徳）
27日 （火）19時15分〜20時15分（担当：松澤もなみ）
●ボディーワークグループレッスン（福住）
1日 （木）19時15分〜20時15分（担当：大本一徳）
15日 （木）19時15分〜20時15分（担当：大本一徳）
29日 （木）19時15分〜20時15分（担当：大本一徳）
●キックボクシング教室（福住）
7月10日、8月21日、9月4日、10月2日、11月13 日、12月11日
（土曜）14時〜15時（担当：HIKITA GO）
conditioning salon ao 代表 大本一徳