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2021年4月9日

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第３回ヨガグループレッスン開催

ヨガグループレッスン開催しました。今回も太陽礼拝から胸を開く動きを中心にやっていきました。次回は３月２４日火曜日です。豊平区福住でヨガに興味のある方ぜひご参加ください。予約はこちらから

こんにちは！札幌白石区・豊平区福住の整体・ヨガ・ボディーワークのサロンconditioning salon aoです！ ★お知らせ★ ○今年より、パーソナルレッスン、ヨガ・ボディーワークグループレッスンがオンラインでの対応が可能となりました。 ○各種クレジット・QRコード・オンライン決済も可能になりました。 ●朝ヨガオンライン月〜金　　　6:30〜7:00 土・日・祝　7:00〜7:30 詳細はこちらから ●ヨガグループレッスン（福住） 6/7（火）19:15〜20:15（大本一徳） 6/14（火）1 ...

勉強会開催しました

こんにちは！conditioning salon aoです！昨日、４月１回目の勉強会開催しました。今回の内容は先月から引き続き、身体の操作方法についてでした。身体の評価・治療、背骨へのアプローチを中心に行っていきました。次回開催はR3年４月２２日です。テーマは身体操作方法（脊柱・肩甲骨編）です。興味のある方はka18bigbook@yahoo.co.jpまでご連絡ください。理学療法士・作業療法士・柔道整復師などセラピストの方、体に治療の興味のある一般の方など誰でも参加可能です。ご連絡お待ちし ...

ボディーワークグループレッスン開催しました

こんにちわ！conditioning salon aoです！ボディーワークグループレッスンを福住にて開催しました。今回のテーマは股関節でした。特に股関節を外に捻りながら骨盤を起こしたり寝かしたり、日常で必要だけどなかなか使いきれていない部分を意識的に動かしていきました。この部分を動かしていくことで股関節の柔軟性向上、腰部や膝の痛みの軽減につながっていきます。　次回のボディーワークグループレッスンはR３年７月１日です。テーマは次回も股関節の動きを中心に行っていく予定です。ぜひご参加お待ちしてい ...

キックボクシング教室開催します

こんにちは！conditioning salon aoです！お知らせです！！７月から月一回ペースで土曜日14時〜15時の時間帯で福住にてキックボクシング教室開催が決まりました。講師はHIKITA GOです！詳細は下記画像をご参照ください。年内の開催予定は 7月10日、8月21日、9月4日、10月2日、11月13 日、12月11日になります。ご予約は下記ボタンからお願いします。大本一徳