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2021年1月6日

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第２０回ボディーワークグループレッスン福住開催しました

こんにちは！conditioning salon aoです！ボディーワークグループレッスン開催しました。本日のテーマは腕でした。腕から色々n動きを作り、最終的に下半身までつながりました。次回開催は9月３日木曜日19:30〜です。予約はこちらから

こんにちは！札幌白石区の整体・ヨガ・グループレッスンのconditioning salon aoです！当サロンのヨガクラスで行っている太陽礼拝を動画にしました。ぜひ、クラスを受ける際の参考にして、毎日練習してみてください。わからないところがあれば、クラスの際に聞いたり、ご連絡お待ちしています。 ○１月レッスンスケジュール○ ●ヨガグループレッスン（福住） 1月18日（火）19時15分〜20時15分（担当：大本一徳） 1月25日（火）19時15分〜20時15分（担当：松澤もなみ） ● ...

もう少しで開店します。

初めましてconditioning salon aoの大本一徳と申します。令和２年１月１２日より開店します。現在開店に向けて準備中です。体の痛みや不調でお困りの方、何か運動したいけど何をしていいのかわからない方、今よりも健康になりたい方などお気軽にお越しください。１月中は整体、パーソナルレッスン共に５０００円で行います。ご予約はこちらからお願いします。→予約

12月のグループレッスンスケジュールです！

こんにちは！札幌白石区の整体・ヨガ・ボディーワークのサロンconditioning salon aoです！ ★お知らせ★ 12月グループレッスン予定です！ ○グループレッスン予定○ ●ヨガ・ボディーワークグループレッスン（白石） 27日（日）10時〜11時 ●ヨガグループレッスン（福住） 8日（火）19時15分〜20時15分（担当：大本） 22日（火）19時15分〜20時15分（担当：松澤もなみ） ●ボディーワークグループレッスン（福住） 10日（木）19時15分〜20時15分 17日（木）19時1 ...

５月のスケジュールです！

R5年5月のスケジュールです。 ●朝ヨガオンライン月〜金　　　①5:00〜5:30　②6:30〜7:00 土・日・祝　　7:00〜7:30 詳細はこちらから ●ヨガグループレッスン（白石） 5/14 （日）8:15〜9:15（大本一徳） ●ヨガグループレッスン（福住） 5/9 （火）19:15〜20:15（大本一徳） 5/16 （火）19:15〜20:15（大本一徳） 5/23 （火）19:15〜20:15（大本一徳） 5/30 （火）19:15〜20:15（松澤もなみ） ●ボディーワークグループレッス ...