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2020年1月6日

８月勉強会開催報告

こんにちは！conditioning salon ao です！８月の勉強会は骨盤についてでした。骨盤の動かし方、骨盤の動きによる頭部や上肢までの連動性、促し方などを練習していきました。次回はR３年9月9日福住にて開催です。次回も骨盤の動き、他の部位への動きの影響を見ていきたいと思います。興味のある方はご連絡ください。大本一徳

こんにちは！ conditioning salon aoです！もうすぐ３月も終わり、もう少しで新学期ですね！！更新をサボっていましたが、３月もレッスン・勉強会開催していました！　個人の写真ばかりです。グループレッスンではヨガの動きをたくさんやっていたようです。最近は春になり、皆さん活動的になり、たくさん動くレッスンが多いです。ぜひグループレッスンの参加お待ちしています。 conditioning salon ao 大本一徳

勉強会開催

今回のテーマは股関節でした。人間の中で自由度の高い関節。シンプルな治療の練習を繰り返し行いました。興味のある方はご連絡ください。次回より開催時間が２０時〜となります。テーマは脊柱です。 conditioning salon ao　大本一徳

第５回ボディーワークレッスン開催

５回目になるボディーワークグループレッスン開催しました。コロナが流行っている中お集まりいただきありがとうございます。今回のテーマは足でした。踵、拇趾球、小趾球で支える感覚を入れていきました。次回は３月１９日です。テーマは股関節感覚です。前屈を中心に股関節の動きの感覚を入れていきたいと思います。興味のある方はこちらからご予約ください。

2021年最初のヨガグループレッスン開催しました。

こんにちは！conditioning salon aoです！今年最初のヨガグループレッスン開催しました。年初めとゆうことで、下半身を中心にたくさん動いてもらいました。今年も一年よろしくお願いします。大本一徳　