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2024年1月8日

札幌白石区・豊平区福住の整体・ヨガ・ボディーワークのサロンconditioning salon aoです！今回は、12月のスケジュールです。 12月4日〜12月14日の間が研修参加のためお休みが多くなっています。大変申し訳ございませんが確認の上ご予約お願いいたします。 ★お知らせ★ ●朝ヨガオンライン月〜金　　　①5:00〜5:30　②6:30〜7:00 土・日・祝　　7:00〜7:30 ○大変申し訳ありませんがは下記の日程で研修のためお休みです。 12月3日（土）〜12月８日（木）の６日間、12月2 ...

８月勉強会開催しました。

　こんにちは！conditioning salon aoです！８月２回目の勉強会を開催しました。今回は前回に続きボディーワークの視点から寝返り動作を見ていきました。下半身や胸の動きなど感覚を入れることで寝返りや歩行など色々な動きに変化が出ることを感じられたのではないでしょうか。今回は内容を詰め込み過ぎ全て終わらなかったので次回も寝返りの続きと側臥位を見ていきたいと思います。次回は９月４日（金）開催です。テーマ「寝返り・側臥位の評価・治療」です。興味のある方はka18bigbook@yaho ...

初グループレッスン

本日、福住にて初ボディーワークグループレッスン開催しました。テーマはグラウンディングで、正月明けの内臓疲労改善を目的に行っていきました。参加者は５名で、だいぶ太ももに負荷をかけて、皆さんとてもいい表情でやっていました。指導している側が一番楽しんでいた気がします。次回開催は1月30日を予定しています。興味のある方は是非ご連絡ください。お問合せはこちらまたは直接電話ください。０８０-４０４１-７５５５までお願いします。

開業２周年！！

こんにちは！conditioning salon aoです！本日１月１２日で開業から２周年になりました。あっという間の２年でした。皆様のおかげで、続けることができているといつも感じております。ありがとうございます！！感謝を込めて、１月１２日から２月１２日まで整体・パーソナルレッスンを受けていただいた方に当サロンで販売している塩をプレゼントします。また、R４年１月１１から朝ヨガオンラインも始めました。基本的に毎日行いますが、１日だけの参加も可能ですので参加希望の方はLINEまたはグループレッスン ...

６月グループレッスンスケジュールです！！

こんにちは！札幌白石区の整体・ヨガ・ボディーワークのサロンconditioning salon aoです！ ★お知らせ★ ○6月グループレッスン予定です。 ●ヨガ・ボディーワークグループレッスン（白石） ●ヨガグループレッスン（福住） 1日（火）19時15分〜20時15分（担当：松澤もなみ） 8日（火）19時15分〜20時15分（担当：大本一徳） 15日（火）19時15分〜20時15分（担当：松澤もなみ） 22日（火）19時15分〜20時15分（担当：大本一徳） 29日（火）19時15分〜20時15 ...