札幌市白石区の整体・ヨガ・ボディーワーク

ヨガグループレッスン開催

2021年4月7日

こんにちわ！

conditioning salon aoです！

４月１回目のグループレッスンを開催しました。

４月が始まり土台から作っていきました。

次回はR３年４月２０日です。

ご参加お待ちしています。

グループレッスン予約

大本一徳

こんにちは！札幌白石区の整体・ヨガ・グループレッスンのconditioning salon aoです！当サロンのヨガクラスで行っている太陽礼拝を動画にしました。ぜひ、クラスを受ける際の参考にして、毎日練習してみてください。わからないところがあれば、クラスの際に聞いたり、ご連絡お待ちしています。 https://www.youtube.com/watch?v=jzTZ_FuwvJU ○１月レッスンスケジュール○ ●ヨガグループレッスン（福住） 1月18日（火）19時15分〜20時15分 ...

４月レッスンスケジュールです！

こんにちは！札幌白石区の整体・ヨガ・ボディーワークのサロンconditioning salon aoです！ ★お知らせ★ ○4月29日〜５月10日まで研修参加のためお休みいただきます。 ○4月グループレッスン予定です。 ●ヨガ・ボディーワークグループレッスン（白石） 11日（日）10時〜11時 18日（日）10時〜11時 ●ヨガグループレッスン（福住） 6 日（火）19時15分〜20時15分（担当：大本） 20日（火）19時15分〜20時15分（担当：大本） 27日（火）19時15分〜20時15分（担 ...

第二回ボディーワークグループレッスン開催

本日、conditioning salon ao主催ボディーワークグループレッスン第２回を開催しました。テーマは前回に引き続きグラウンディングで、サブテーマがコロナウィルスに勝てる体を作るです。笑体を捻りつつ、下半身をたくさん鍛えていきました‼︎ 次回は２月13日・27日開催予定です。２月のテーマは「体を丸める」です。興味のある方は是非ご連絡ください。ボディーワークグループレッスンのご予約はこちらからお願いします。

５月のスケジュールです！

R5年5月のスケジュールです。 ●朝ヨガオンライン月〜金　　　①5:00〜5:30　②6:30〜7:00 土・日・祝　　7:00〜7:30 詳細はこちらから ●ヨガグループレッスン（白石） 5/14 （日）8:15〜9:15（大本一徳） ●ヨガグループレッスン（福住） 5/9 （火）19:15〜20:15（大本一徳） 5/16 （火）19:15〜20:15（大本一徳） 5/23 （火）19:15〜20:15（大本一徳） 5/30 （火）19:15〜20:15（松澤もなみ） ●ボディーワークグループレッス ...

朝ヨガオンラインはじめます

こんにちは！conditioning salon aoです！ 1月11日より朝ヨガを開催します。以下、詳細です。朝ヨガオンライン日時月〜金：６：３０〜７：００土・日・祝：７：００〜７：３０基本的には毎日開催します。料金　１レッスン（単発）：５００円１ヶ月：１０，０００円（前月からの継続は８，０００円）レッスンについて基本的に毎朝開催します。（都合により開催できない日程もあります）ズームで行います。（申し込み後にIDを送ります）開始５分前ぐらいから入室できるように準備予定です。画 ...

ボディーワークグループレッスン開催

勉強会開催しました