札幌市白石区の整体・ヨガ・ボディーワークのサロン

第１３回ボディーワークグループレッスン開催

2020年6月9日

こんにちは！conditioning salon ao です。

緊急事態宣言も解除され、6月4日にボディーワークグループレッスンを開催しました。

テーマは「足部」で胸郭の動きから足の使い方を練習していきました。

次回は6月18日木曜日開催です。

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こんにちはconditioning salon aoです！３月は急なレッスンの中止やオンラインへの変更大変ご迷惑をおかけしました。 4月からは通常営業していきます。４月は重大発表ができると思いますのでお楽しみにしていてください。また、少し時間ができたので、noteで少し記事を書き始めました。基本的には毎日更新を目指したいます。身体やマインドのことについて載せていこうとも持っています。ぜひご覧ください。 noteはこちらから

第３回ヨガグループレッスン開催

ヨガグループレッスン開催しました。今回も太陽礼拝から胸を開く動きを中心にやっていきました。次回は３月２４日火曜日です。豊平区福住でヨガに興味のある方ぜひご参加ください。予約はこちらから

第１０回ヨガグループレッスン福住開催

こんにちは！conditioning salon aoです。福住でヨガグループレッスンを開催しました。今回は腰痛に対しての動きをたくさんやりました。下半身をたくさん鍛えました！笑次回開催は6月16日です。参加される方はこちらから →予約するご参加お待ちしております。

１月スケジュールです！

札幌白石区・豊平区福住の整体・ヨガ・ボディーワークのサロンconditioning salon aoです！ R5年1月のスケジュールです。 ★お知らせ★ ●朝ヨガオンライン月〜金　　　①5:00〜5:30　②6:30〜7:00 土・日・祝　　7:00〜7:30 ※12/29〜1/3の間は7:00〜7:30に開催します。詳細はこちらから ●ヨガグループレッスン（白石） 1/29 （日）8:15〜9:15（大本一徳） ●ヨガグループレッスン（福住） 1/10 （火）19:15〜20:15（大本一徳） 1/ ...

５月スケジュールです！

こんにちは！札幌白石区・豊平区福住の整体・ヨガ・ボディーワークのサロンconditioning salon aoです！ ★お知らせ★ ○今年より、パーソナルレッスン、ヨガ・ボディーワークグループレッスンがオンラインでの対応が可能となりました。 ○各種クレジット・QRコード・オンライン決済も可能になりました。 ○5/3-5/5 ゴールデンウィーク、5/10-5/16セミナー参加のためリアルでのクラスはお休みです。ご迷惑おかけしますがよろしくお願いします。 ※朝ヨガオンラインは毎日開催します。 ●朝ヨガオン ...

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第１３回ボディーワーク グループレッスン開催

第１３回ボディーワークグループレッスン開催